附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。附件炎患者在治療的過程中除了積極配合醫(yī)生接受治療之外，還應(yīng)該對自身的日常飲食多加關(guān)注。那么附件炎患者該如何注意自己的日常飲食呢？

1、避免咖啡因。咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，會(huì)是人的神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。

2、避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

3、避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

4、多吃高纖維食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

5、攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

6、月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。