適量攝取維生素C才能更好治療尿道炎

有時給泌尿系統(tǒng)感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此，如果正服用維生素c應(yīng)告知。也應(yīng)告知服用的量。維生素C不具毒性，但一天1000毫克算是高劑量，應(yīng)得到許可。

反復(fù)出現(xiàn)的尿路感染，讓很多人都很頭痛，即便是對癥用藥，沒過一段時間，尿道疼痛、尿頻等癥狀又出現(xiàn)了。其實，在常規(guī)使用抗菌素藥物時，如果能配合用點是維生素C，可阻止病情復(fù)發(fā)。因為，維生素C就像踢足球的前衛(wèi)一樣，是幫助抗菌素射門的良將。

維生素C如何維護尿道健康

引起尿路感染的細菌，很怕酸性環(huán)境，而維生素C可以酸化尿液，干擾細菌生長，所以在服用吡哌酸、氟哌酸等藥物時，不妨加服維生素C，用量可以參考維生素C的正常用量，每次100毫克，每天3次。

既然維生素C有這種作用，如果不想吃藥，每天吃點富含維生素C的水果是不是可以，因為和每天近300毫克的藥物相比，水果中維生素C含量較少，而且水果中維生素C是通過胃腸道消化分解吸收，才能進入血液，而口服維生素C進入血液的速度要快一些，血藥濃度也相對較高，從而能夠輔助抗菌素發(fā)揮作用。

尿路感染反復(fù)發(fā)作，除服用抗菌素時沒有與維生素C搭伴外，還和用藥療程不夠有關(guān)。與其他感染疾病不同，尿路感染在尿道疼痛等癥狀消失后，至少還要繼續(xù)服用3天抗菌素，因為癥狀消失，細菌并沒有完全“殺死”，此時停藥細菌會卷土重來。需要注意的是，維生素C和抗菌素配合一定要善始善終，癥狀消失后服用抗菌素也不能停用維生素C。

尿路感染的細菌有很多種，如果是淋菌性感染，一般尿常規(guī)檢查是查不出來的。常見藥物，如吡哌酸、氟哌酸治療效果不理想時，可選用拜服樂這樣的廣譜抗菌素，雖然價格較貴，但是可有效對付淋菌。

那么，生活中吃什么補充維生素C？

①、西紅柿：維生素C的含量也較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補充維生素C的方法。

②、南瓜：中含有人體所需的多種氨基酸，當然還有很高的維生素C含量，十分有益健康。

③、蘋果：中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

④、獼猴桃：號稱是維C之王，可見其維生素C的含量有多大。

⑤、辣椒：中維生素C的含量居第一位，可見辣椒也是很好的補充維生素C的食物。

⑥、橘子：含有豐富是維生素C，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

⑦、柚：中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇，但是柚子不宜多吃。

⑧、紅薯：含維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護膚美容。