在平時的生活中，很多的還不想要寶寶的夫妻都會選擇避孕，然而許多的婦女認為避孕藥是最有效的，也是最方便的避孕方法，可以其實避孕藥對女性事有很多副作用的，那么，長期吃避孕藥的壞處有什么呢？一起來看看吧。

長期吃避孕藥的危害

陰道間斷出血：常發(fā)生于漏服長期避孕藥之后，一般只要按時繼續(xù)服藥，流血就可停止，經(jīng)期也會正常。當(dāng)然也可請醫(yī)師調(diào)整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。

體重增加過快：如果有浮腫，也是長期避孕藥的副作用表現(xiàn)，應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯不斷增加，應(yīng)停藥改用其他避孕方法。

經(jīng)期延長，經(jīng)量增多：特別是使用長效避孕藥前3個月的女性，容易出現(xiàn)經(jīng)期延長、量多、周期縮短、不規(guī)則出血等癥狀。如果連服三個月以上，月經(jīng)量還是繼續(xù)增多，最好停服長效避孕藥。

女性閉經(jīng)：避孕藥物對子宮內(nèi)膜功能也同樣存在抑制作用，長期避孕藥的應(yīng)用，子宮內(nèi)膜功能嚴重受到抑制，不能長到正常厚度，還無法正常周期性規(guī)律脫落，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜腺體發(fā)育不健全，則容易引起閉經(jīng)。

內(nèi)分泌失調(diào)：孕藥物對卵巢功能的長期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能的失調(diào)，激素平衡水平紊亂而引起閉經(jīng)。

臉色暗沉。服用避孕藥后，有些女性還會出現(xiàn)臉色暗沉的現(xiàn)象，這是由雌激素引起的色素沉著。

吃什么食物有利于避孕？

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

咖啡

研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

芹菜

實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕銅相互作用，從而達到避孕效果。