很多人都會有憋尿的經歷，各種走不開導致了不能及時排尿，朋友們可不要小看了憋尿的后果哦，特別是女性朋友，長期憋尿危害大，憋尿會引起多種疾病的發(fā)生哦，那么女性長期憋尿的后果有哪些呢？

女性長期憋尿的后果

尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

膀胱受損

經常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。

子宮后斜

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

痛經

如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。

失眠

晚上有尿意，又不想起來，憋著又怕尿液會不自主的排出來，因此整個人的精神壓力非常大。而且憋尿的時候，人通常情況下是睡不著的，長此下去容易引起失眠的問題。神經科醫(yī)生就指出習慣性憋尿會容易誘發(fā)精神性遺尿，當聽到水聲或者看到廁所的時候就會形成慣性想排尿的沖動。

尿不盡

由于長時間的憋尿習慣，會使得膀胱肉的收縮能力變弱，松馳無力，因此就會出現(xiàn)尿不，排尿慢等問題，長期憋尿習慣會使得每次小便都有不盡感。如果只是偶爾憋尿的話，那么肌肉的彈性會很快的恢復，但是如果經常性的憋尿或者已經使肌肉的彈性無法恢復的話，那么甚至有可能會出現(xiàn)尿失禁，尿頻，總感覺想上廁所，又尿不出來。再者如果已經憋了一會兒之后，馬上尿尿可能會有一種痛苦的感覺，這是因為過度漲滿的膀胱已經壓迫到膀胱內的控制排尿系統(tǒng)的神經了，所以還有可能引起神經性永久性的受損，加重之后尿不盡的痛苦。

損傷神經

形成憋尿習慣的話，排尿時就會出現(xiàn)下腹部疼痛、尿頻、尿不凈的感覺，這是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。

腎衰竭

有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現(xiàn)象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發(fā)急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日后還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。

造成細菌感染

在正常情況下，泌尿系統(tǒng)對于人體有自凈作用，能夠排出人體內絕大多數(shù)的代謝廢物。但在憋尿時，膀胱會逐漸膨脹，壓迫到膀胱壁血管，使得膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，此時細菌會更容易乘虛而入，容易造成膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

增加焦慮感

憋尿除了會對身體造成不適以外，還會引起生理和心理不通程度上的緊張和焦慮感。