更年期綜合癥是女性衰老的表現(xiàn)，一般有月經(jīng)紊亂、情緒多變、血壓增高、肥胖等癥狀，女性應該留意這些更年期綜合癥的表現(xiàn)，做好預防措施，及時調理，這樣才不會讓更年期綜合癥帶來更大的傷害，同時日常的情緒調理對于身體恢復是很有幫助的哦。

更年期綜合癥的表現(xiàn)

1、月經(jīng)失調：是最常見的更年期綜合癥的危害，可能出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減小，周期逐漸延長，經(jīng)期縮短，以致逐漸絕經(jīng)；也可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多，并伴有大量血塊等情況出現(xiàn)。

2、陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。

3、更年期肥胖：更年期是女性發(fā)胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來，也是更年期綜合癥的危害之一。

4、心血管及脂代謝障礙：許多女性朋友在更年期還往往會產(chǎn)生心血管癥狀以及脂代謝障礙的情況，甚至還有可能會引起冠心病、糖尿病等嚴重疾病。

5、皮膚干燥或瘙癢：激素變化會導致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛。

6、皺紋增加：激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現(xiàn)皺紋。

更年期綜合癥怎么治

1、藥物治療

首先，更年期綜合征雖然是人類發(fā)展必經(jīng)的一段，但確實是一種疾病。所以必然不能少了藥物的控制和治療。而藥物的用度主要有醫(yī)生根據(jù)患者的病情輕重進行調配。因此患者或者患者家屬不要自作主張，擅自用藥，這對病情病有任何好處，還容易出現(xiàn)誤用藥物的不良影響。

2、心理精神治療法

更年期不僅是一種生理性的疾病，同時也是一種心理疾病。所以在進行更年期治療的時候不僅要以藥物控制和治療，同時從心理上進行調控和緩解也是必不可少的。當然心理精神治療法并不是單靠患者自身自主調控，通常情況下，患者需要到健康咨詢門診進行咨詢和定期的身體檢查，以防心理調控出現(xiàn)偏頗，或者治療之后復發(fā)。

3、給自己營造一份快樂的心情

雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。

4、定期去醫(yī)院體檢

為預防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥，這一時期的婦女應定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情及早治療。

5、激素替代治療

常見的激素替代療法有：雌-孕激素周期療法、單純雌激素周期療法、雌-雄激素療法等。激素代療法能有效地緩解更年期癥狀；預防和治療泌尿生殖道萎縮性病變了；控制骨量丟失；能改善血脂代謝；防治老年癡呆。