調(diào)理子宮頸息肉的四款食療方!
黃花菜炒瘦肉
材料:黃花菜300克,瘦肉200克。
調(diào)料:鹽、味精、料酒、淀粉、紅椒段、食用油各適量。
做法:1、將瘦肉洗凈,切成細(xì)絲,用淀粉腌漬片刻。
2、往鍋中加水燒開,下入黃花菜燙后撈出。
3、往鍋中加油燒熱,下入肉絲、黃花菜炒至水分快干,加鹽、味精、料酒、紅椒段炒勻,用淀粉勾芡即可。
功效:黃花菜具有中輕度的消炎解毒功效,瘦肉蛋白質(zhì)和鐵可促進(jìn)病情的恢復(fù),本品可預(yù)防子宮頸息肉的復(fù)發(fā)。
彩椒木耳炒雞肉
材料:彩椒70克,雞胸肉200克,水發(fā)木耳40克。
調(diào)料:鹽、雞粉、水淀粉、料酒、蠔油、食用油各適量,蒜末、蔥段各少許。
做法:1、將木耳、彩椒切塊后放沸水中焯至斷生,雞胸肉切片后加鹽、雞粉、水淀粉、食用油腌漬。
2、鍋?zhàn)⒂蜔裏?,爆香蒜末、蔥段,倒入雞肉片,淋入料酒,倒入木耳、彩椒、鹽、雞粉、蠔油,炒勻調(diào)味,淋入水淀粉炒勻,關(guān)火盛出,裝盤即可。
功效:雞肉蛋白質(zhì)的含量高,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,木耳可改善貧血,本品可降低子宮頸息肉的發(fā)生概率。
芥藍(lán)炒冬瓜
材料:芥藍(lán)80克,冬瓜100克,胡蘿卜40克,木耳35克。
調(diào)料:鹽、雞粉、料酒、水淀粉、食用油各適量,姜片、蒜末、蔥段各少許。
做法:1、將胡蘿卜、木耳、冬瓜切片,芥藍(lán)切段,鍋?zhàn)⒂蜔裏?,爆香姜片、蒜末、蔥段,倒入準(zhǔn)備好的食材翻炒勻。
2、放入鹽、雞粉、淋入料酒,炒勻,倒入適量水淀粉,快速翻炒均勻。
3、將菜盛出,裝盤即可。
功效:冬瓜含維生素C較多,維生素C可提高免疫力,芥藍(lán)含有豐富的微量元素,本品可促進(jìn)子宮頸息肉病情的恢復(fù)。
糖醋排骨
材料:排骨塊500克,芝士粉50克,番茄醬50克。
調(diào)料:紅醋、白醋、白糖、淀粉、食用油各適量。
做法:1、將排骨塊加芝士粉、淀粉拌勻,入油鍋炸至金黃色后撈起。
2、鍋中留少許油,加入白糖、紅醋、白醋、番茄醬炒至變色后,再加入少許水。
3、倒入排骨翻炒幾下,用淀粉勾薄芡,起鍋裝盤即可。
功效:排骨的必需氨基酸含量及利用率均較高,本品可為患子宮頸息肉的女性提供豐富的營(yíng)養(yǎng),從而促進(jìn)病情的恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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