日常生活中預防尿道炎的常用方法

1、要多喝水，尿液滯留膀胱越久細菌的數(shù)量就越多，大腸桿菌細菌每20分鐘增加一倍。細菌越多越不舒服。因此，多喝水勤排尿將引起發(fā)炎的細菌沖走是非常有效的方法。如果尿液清澈表示水分喝足夠，如果尿液有顏色，表示水喝的不夠。

2、平時要注意個人衛(wèi)生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲能使你保持清爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

3、洗熱水澡能幫助你減輕疼痛，熱水澡通常對發(fā)炎部位有益。

4、性愛前后上廁所，能幫助你將陰道內的細菌沖掉，否則容易上行感染，引起尿道炎癥。