閉經(jīng)的五大原因及食療方法!
中醫(yī)解析女性閉經(jīng)五大內(nèi)因
一、氣血虛弱型閉經(jīng)
月經(jīng)后期,經(jīng)量少色淡,漸至經(jīng)閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛發(fā)、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補(bǔ)益氣血,方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。
二、氣滯血瘀型閉經(jīng)
經(jīng)期先后不定,漸至或突然經(jīng)閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點(diǎn),脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。
三、痰濕凝滯型閉經(jīng)
月經(jīng)后期,漸至經(jīng)閉,形體肥胖,脘悶,倦怠,食少,嘔惡,帶下量多色白,舌苔白膩,脈弦滑。治宜祛痰燥濕,方用蒼術(shù)導(dǎo)痰湯、香砂六君湯等。
四、肝腎不足型閉經(jīng)
少女閉經(jīng)多由先天稟賦不足,腎氣末盛,肝血虛少,沖任不充,無以化生經(jīng)血而致閉經(jīng);而婦女多因多產(chǎn)房勞,或久病及腎,致腎精肝血不足,沖任俱虛,胞宮之血下溢而致閉經(jīng)。
五、腎虛精虧型閉經(jīng)
月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)量少,色淡紅,漸至經(jīng)閉,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,口干,手足心熱,或潮熱汗出,舌淡紅少苔,脈弦細(xì)或細(xì)澀。治宜補(bǔ)腎益精,方用歸腎丸、左歸丸等。
除上述原因之外,一些先天性生殖器官發(fā)育異常或后天器質(zhì)性損傷也會導(dǎo)致閉經(jīng),如先天性無子宮、無卵巢,或卵巢后天損壞,或垂體腫瘤。
或子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處先天性缺陷,或后天性損傷造成粘連閉鎖,經(jīng)血不能外溢等;產(chǎn)后大出血致垂體梗死(即席漢氏綜合征),長期服用避孕藥物等也會引起閉經(jīng)。
中醫(yī)食療治療閉經(jīng)
桃仁牛血湯。
桃仁10克至12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
木耳胡桃糖。
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每日服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
烏豆雙紅湯。
烏豆(黑豆)50克至100克,紅花5克,紅糖30克至50克。將前二味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
鴿肉蔥姜粥。
鴿肉150克,豬肉末50克,粳米100克,蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊,放入碗內(nèi),加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米加水1000毫升,燒開后放鴿肉等共煮成粥,調(diào)入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。
豬蹄葵稈煎。
豬蹄250克,向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈,刮去污垢放入沙鍋內(nèi),用文火燉至爛熟,加入向日葵稈,煮沸熬成濃汁,去渣飲汁。每日服2至3次,每次20毫升至30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
墨魚香菇冬筍粥。
干墨魚1只,水發(fā)香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。干墨魚去骨,用溫水浸泡發(fā)漲,洗凈,切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗干凈,下鍋,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無華等癥。
姜絲炒墨魚。
生姜50克,去骨墨魚250克。生姜切絲,墨魚洗凈切片,加油同炒,佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
鱉甲燉白鴿。
鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置于洗凈的白鴿腹內(nèi),加清水適量,米酒少許,放瓦盅內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。
正值生育年齡的女性,更要注意畢竟問題,如果情況嚴(yán)重,一定要及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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