月經(jīng)不調(diào)是常見婦科病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、縮短、不規(guī)則，月經(jīng)量過多或過少等，可以反映很多婦科疾病，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等，或者是月經(jīng)功能性的失調(diào)、多囊卵巢綜合征，以及與妊娠有關(guān)的一些疾病。所以，女人一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)提高警惕，及時就醫(yī)。

一般來說，月經(jīng)不調(diào)的患者需要做婦檢、B超檢查、性激素六項。B超主要反映子宮、卵巢及盆腔情況，性激素六項可以了解女性內(nèi)分泌功能。如果B超排除了器質(zhì)性病變的可能，結(jié)合你近期的生活情況，極有可能是長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。

女性月經(jīng)不調(diào)跟情緒有很大的關(guān)系，正值生育年齡的女性如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。工作壓力、失戀、家庭變故、學(xué)習(xí)緊張、婚姻關(guān)系不好等因素都會引起月經(jīng)不調(diào)。從婦科門診接診來看，多數(shù)患者平時都伴隨有緊張、焦慮的不良情緒。

一個月來兩次月經(jīng)未必就表示月經(jīng)量過多。一般女性的經(jīng)期是3~7天，月經(jīng)量通常是30~80毫升。月經(jīng)周期是從前次月經(jīng)開始的第一天到這次月經(jīng)開始的第一天計算，一般為28~32天，23~45天也屬于正常范圍。一個月來兩次，一種情況是月初來一次，月底又來一次，二次月經(jīng)量一樣。還有一種情況是二次月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵期出血，量明顯少于月經(jīng)量，這兩種情況均屬于正常。

每次月經(jīng)總量不超過100毫升都算是正常的，以普通衛(wèi)生巾的使用量來計算的話，超過20條便過多，少于10條便過少。一般來講，正常的月經(jīng)顏色剛開始是暗紅的，中間段是鮮紅色的，到最后是咖啡色的。如果整個過程月經(jīng)都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。如果經(jīng)期伴隨惡心、嘔吐、腹痛、休克等癥狀，也屬于月經(jīng)不正常。偶爾一次超出正常范圍屬于正?，F(xiàn)象，但如果連續(xù)兩個月以上就不正常了。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該明確病因再治療。對于精神因素所致的月經(jīng)不調(diào)，首先需要調(diào)整情緒，給自己減壓，放松心情，然后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學(xué)調(diào)理。

對于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成的不調(diào)，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療?？刹捎么萍に?、孕激素單一或聯(lián)合周期治療。此外，還應(yīng)該保持心情舒暢，飲食宜清淡，養(yǎng)成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡，早上7時起床。不要盲目節(jié)食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。