乳腺纖維瘤是一種最常見的乳房良性腫瘤。在性功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)前期這四個階段，由于雌激素大量分泌，很容易引發(fā)乳腺纖維瘤。下面我們不妨來了解一下。

雌激素導致乳房纖維瘤

經(jīng)常吃有激素的食品或者藥品，也可能導致激素分泌過剩。所以女性們在食物上一定要注意。

雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性，多為單側(cè)單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。

纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經(jīng)周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時手術(shù)治療。

乳房纖維瘤吃哪些食物好

大豆+大白菜

大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

亞麻

其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。

含維生素豐富的食品

患病者應(yīng)該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

得了乳房纖維瘤怎么辦

心情要開朗，少點吃冷飲，少吹空調(diào)，多注意三餐飲食，最重要是別經(jīng)常熬夜，多運動點。經(jīng)常做檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

多按摩疏通，因為胸部一般運動是很少的，所以多按摩是必須的，多點排毒，同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣可以化解一般的乳腺癌增生和纖維囊腫。

少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。

乳房纖維瘤危害

1、乳房纖維瘤臨床上以無痛性乳房腫塊為主要癥狀，其大小性狀一般也不隨月經(jīng)周期變化。腫塊通常生長緩慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。有大約17%的病例可發(fā)生纖維成分的肉瘤變和上皮成分的嚴重變性。

2、有人認為乳房纖維瘤的存留，治療與否無大礙，但應(yīng)該提醒臨床上有10%分葉型乳腺癌，其癥狀體征的表現(xiàn)酷似乳房纖維瘤，乳房纖維瘤不治療或者延誤治療的最佳時機將對生命帶來挑戰(zhàn)。

3、妊娠后瘤體可迅速增大，從而壓迫周圍的正常腺體，導致分娩后的哺乳不暢。

4、瘤體長期存在，少部分患者可能由良性的纖維腺瘤轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘娜橄偃饬觥?/p>