在很多的婦科疾病當(dāng)中，其中乳腺炎就是現(xiàn)在女性發(fā)病率當(dāng)中比較高的。乳腺炎發(fā)病之后的典型表現(xiàn)就是疼痛，紅腫，異物的問題。通過情況是急性的乳腺炎問題。很多時(shí)候是跟產(chǎn)后排乳不暢有關(guān)，那么我們該如何去預(yù)防呢？

對(duì)于乳腺炎患者來說，飲食方面應(yīng)該特別小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者飲食方面，應(yīng)該注意：忌喝酒，減少酒精攝入是最關(guān)鍵的。酒精會(huì)升高體內(nèi)的雌激素水平，而雌激素水平過高則會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊。吃低脂性食物，在日本這種以低脂肪含量的食物（大米、魚）為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時(shí)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。每天至少食用30克纖維，例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜，各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。對(duì)于乳腺炎患者來說，如果有喝咖啡的習(xí)慣，應(yīng)該暫停，保持每日的飲水量。

春季隨著氣溫的升高，也是人體容易受到病菌感染的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候，對(duì)于乳腺炎的防治是非常重要的，一旦患上乳腺炎，除了從飲食方面多注意之外，還需要及時(shí)接受正規(guī)治療，不可以粗心大意，以免引起更多麻煩。