女性出現(xiàn)功血癥狀是很常見(jiàn)的，主要是由于身體體質(zhì)不良。但是治療功血要根據(jù)不同的體質(zhì)針對(duì)性進(jìn)行治療才能得到最佳效果。下面隨小編一起來(lái)看一下常見(jiàn)疾病支招：治療功血要怎么搭配飲食。

女性功血三大癥狀

癥狀1：月經(jīng)量明顯增多，比平時(shí)的量增加1倍甚至更多，伴有大血塊，突然站起時(shí)，大量經(jīng)血涌出，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、渾身無(wú)力等貧血表現(xiàn)。

可能的病因：放置節(jié)育環(huán)引起的出血、子宮肌腺癥、排卵型功能失調(diào)性子宮出血

預(yù)警指數(shù)：★★★☆☆

癥狀2：每月月經(jīng)按時(shí)，只是月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。

可能的病因：子宮肌瘤

預(yù)警指數(shù)：★★★☆☆

癥狀3：周期不規(guī)則的陰道出血，時(shí)出時(shí)停，時(shí)而量多，時(shí)而量少，以致本人也無(wú)法確認(rèn)是不是月經(jīng)。

可能的病因：無(wú)排卵型功能失調(diào)性子宮出血、早期的子宮內(nèi)膜癌

預(yù)警指數(shù)：★★★★☆

功血患者飲食事項(xiàng)

經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)，會(huì)引起貧血，故應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白和富鐵食物，如動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素a、b1、b2、b12等，是治療貧血的重要食物。

功血宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對(duì)治療貧血和輔助止血有較好的作用。

女性功血食療方法

益母草炒薺菜

適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用；薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)瘀血型 “功血”特別有效。

荔枝干燉蓮子

適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60克。將荔枝干去殼和核，蓮子去芯，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)血健脾；蓮子的作用主要是補(bǔ)脾固澀，兩者合用，配伍恰當(dāng)，常用來(lái)治療脾虛型“功血”。

桂圓蓮子粥

配方：桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個(gè)，糯米30克。

制法：紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調(diào)味。

功效：健脾益氣，養(yǎng)血止血。

用法：每日1劑，可經(jīng)常食用。

益母草煮蛋

配方：益母草60克，雞蛋2個(gè)。

制法：益母草與雞蛋同煮至熟，蛋去殼，再煮片刻。

功效：活血調(diào)經(jīng)。

用法：每日1劑，分2次吃蛋飲湯。

山萸山藥粥

適用于腎虛型。取山萸肉60g，山藥30g，粳米100g，白糖適量。將山萸肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。每日分2次，早晚溫?zé)崾?。本品可補(bǔ)腎斂精、調(diào)理沖任。

烏賊骨燉雞

適用于血虛型。取烏賊骨30g，當(dāng)歸30g，雞肉100g，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當(dāng)歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500ml，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。