功血是指由于內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的子宮異常出血。分為無(wú)排卵型及有排卵型功血。無(wú)排卵型功血主要表現(xiàn)為不規(guī)則子宮出血，下面我們具體看看功血的表現(xiàn)有哪些？

功血的表現(xiàn)

子宮出血不規(guī)則：月經(jīng)提前或錯(cuò)后，完全沒(méi)有規(guī)律。

月經(jīng)頻繁：月經(jīng)周期縮短，一般少于21天，出血量和出血天數(shù)正常。

月經(jīng)量過(guò)多：月經(jīng)周期正常，但是每次出血量過(guò)多，可達(dá)數(shù)百毫升。

月經(jīng)淋漓不盡：有的雖然月經(jīng)周期正常，但在月經(jīng)來(lái)潮之前已有數(shù)天少量出血，顏色往 往發(fā)暗，月經(jīng)來(lái)潮數(shù)天后又淋漓不盡，月經(jīng)前后可持續(xù)出血十多天。

排卵期出血：在月經(jīng)干凈后10天左右，陰道又流出少量血，有時(shí)一兩天即干凈，稱(chēng)為排 卵期出血。 功能性子宮出血，由于出血頻繁，流血量多，流血時(shí)間長(zhǎng)，患者常常出現(xiàn)貧血或出現(xiàn)乏力、頭 暈、耳鳴、面色蒼白等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)休克，甚至危及生命。

食療方法治療功血

烏賊骨燉雞

適用于血虛型。取烏賊骨30克，當(dāng)歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當(dāng)歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3～5次可見(jiàn)效。烏賊骨有收斂止血的作用，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，對(duì)血虛型“功血”頗具療效。

益母草炒薺菜

適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用；薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)瘀血型“功血”特別有效。

歸地?zé)蛉?/p>

配方：羊肉500克，當(dāng)歸15克，生地15克，干姜10克。

制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內(nèi)，加當(dāng)歸、生地、干姜、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。

功效：溫腎固沖，調(diào)經(jīng)止血。

用法：佐餐分次食用。

墨魚(yú)燉烏雞

配方：墨魚(yú)250克，甲魚(yú)1只，烏骨雞1只。

制法：將墨魚(yú)去骨，甲魚(yú)去爪、內(nèi)臟等，用開(kāi)水燙后去黑衣，烏骨雞去毛、內(nèi)臟后洗凈一起入鍋，加適量水，武火煮沸，改用文火燉1小時(shí)至爛熟，加食鹽調(diào)味。

功效：滋陰養(yǎng)血，化瘀調(diào)經(jīng)。

用法：佐餐隨量食用。

怎么預(yù)防功血發(fā)生

首先，保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。因此，廣大女性患者不但要預(yù)防全身疾病的發(fā)生，而且必須注意經(jīng)期的衛(wèi)生。他建議，女性朋友每日至少要清洗會(huì)陰部1～2次，保持勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

其次要做到勞逸適度，盡量避免精神過(guò)度緊張。在工作壓力較大的情況下，要注意轉(zhuǎn)移壓力，并選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)放松自己。

第三，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)及牛奶、蔬菜類(lèi)，忌食辛辣刺激性食品，比如說(shuō)辣椒、芥末、大蒜等。