有些女性卵子庫(kù)存面臨著枯竭問(wèn)題，生理期總是不穩(wěn)定，平時(shí)上班忙碌不在意，直到面臨懷孕，一大堆問(wèn)題接踵而來(lái)。卵到用時(shí)方恨少，到底為什么明明還年輕卻會(huì)卵巢早衰呢？

女性卵巢早衰的原因

自體免疫疾病

如甲狀腺抗體、腎上腺皮質(zhì)抗體篩檢等呈現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng)，需進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌激素。

曾接受過(guò)化療、放療

化、放療是引起卵巢功能不全的重要原因之一，治療所使用的藥物與放射線，皆可能引起卵巢衰竭，即使接受治療后生理期如期來(lái)潮，出現(xiàn)卵巢功能不全的風(fēng)險(xiǎn)仍然非常高。

遺傳惹的禍

如果說(shuō)你的母親絕經(jīng)很早，40歲以前就絕經(jīng)，那么你也有這種可能性。另外，月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。

環(huán)境污染

因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。

經(jīng)常腹痛腹脹的女性

有腹痛、腹脹現(xiàn)象的女性，特別是45～65歲經(jīng)常持續(xù)性腹痛腹脹的人群，很有可能是卵巢疾病在作怪。

壓力大的白領(lǐng)女性

壓力大、工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈的白領(lǐng)女性，容易忽視體育鍛煉，生活方式也不健康，經(jīng)常食用快餐、油炸、燒烤食物等垃圾食品，因此是卵巢早衰的高發(fā)人群。

過(guò)度的減肥

導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當(dāng)脂肪比率過(guò)低時(shí)就會(huì)影響體內(nèi)雌激素的水平，因?yàn)楹铣纱萍に氐闹饕蠟橹荆w內(nèi)脂肪不足，導(dǎo)致雌激素成不足，雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會(huì)抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時(shí)，甚至?xí)斐膳圆荒苌Ｂ殉苍缢ビ謺?huì)加重月經(jīng)紊亂，如此形成惡性循環(huán)。

衣著原因

常由于"塑身內(nèi)衣"的壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長(zhǎng)期穿緊身衣，不僅會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。

卵巢早衰怎么預(yù)防

1、堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚(yú)蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過(guò)多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。

2、保證睡眠。良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長(zhǎng)期睡眠不足，因加班，聚會(huì)，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng)，在不知不覺(jué)中透支了自己的健康。

3、減少人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為“人流”只是對(duì)肉體的損傷及疼痛，而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。

4、關(guān)注月經(jīng)。要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過(guò)程。

5、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)?，F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快，工作和生活壓力越來(lái)越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把握良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解不良情緒。

6、科學(xué)減肥。眼下減肥已成一種時(shí)尚，女性在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。