哪些食物會導(dǎo)致女性不孕
哪些食物會導(dǎo)致女性不孕
1、咖啡
研究表示,咖啡會對女性受孕有影響。每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性是不喝咖啡的一半。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,而美國有專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,可能會導(dǎo)致不孕。
3、酒
有研究證明,酒中的主要成分乙醇會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等情況,不利于女性懷孕。
4、苦瓜
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。但是,單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學(xué)的,而且還有一定的健康隱患。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),苦瓜確實(shí)有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
5、綠豆
綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富,其籽粒中含有蛋白質(zhì)22%-26%,而且綠豆中的纖維含量較高,一般在3%-4%,因此,育齡女性不宜多食綠豆,避免不孕情況發(fā)生。
6、蕎麥
蕎麥的蛋白質(zhì)以球朊蛋白為主,40%是可溶性;含有人體必需8種氨基酸,屬完全蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,當(dāng)女性長期食用容易出現(xiàn)不孕問題。
7、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油,可使人患日曬病,表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅,心慌氣短,頭昏眼花,四肢麻木,食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害,女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮,故育齡青年不宜長期食用。
8、高粱
高粱籽粒富含淀粉、蛋白質(zhì)、粗脂肪,營養(yǎng)價值高,而且每100克高粱米釋放的熱量為360千焦耳,僅次于玉米(362千焦耳),高于其它禾谷類作物。但是為了預(yù)防不孕,女性不宜食用過多。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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