乳腺小葉增生癥雖然是常見的疾病，危害可大可小，但是作為乳腺疾病，它卻不得不治療。因此患有乳腺小葉增生生的女性，一定要及時(shí)治療，早日痊愈，患上了乳腺小葉增生癥必須要注意一些事項(xiàng)。

乳腺小葉增生癥注意事項(xiàng)之一：

及時(shí)治療 一旦發(fā)現(xiàn)自己有乳腺小葉增生癥狀，就應(yīng)該及早進(jìn)行相應(yīng)的早期治療，首先中醫(yī)中藥治療乳腺小葉增生，嚴(yán)重的乳腺小葉增生可以通過中醫(yī)五聯(lián)整合療法的系列方劑來規(guī)范治療。

乳腺小葉增生癥注意事項(xiàng)之二：

適時(shí)檢查 極少數(shù)乳腺小葉增生癥病人可產(chǎn)生惡變，應(yīng)每隔3個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，必要時(shí)作活體病理切片檢查。平時(shí)可自己檢查，左手叉腰，右手觸摸左側(cè)乳房，檢查右側(cè)乳房時(shí)則相反。檢查時(shí)應(yīng)注意用手指輕觸并在胸壁表面回旋觸診，切不可抓捏，否則會(huì)把正常乳腺抓起而誤認(rèn)為腫塊。一旦發(fā)現(xiàn)有迅速增長或質(zhì)地變硬的單個(gè)腫塊，應(yīng)立即就診。

乳腺小葉增生癥注意事項(xiàng)之三：

飲食調(diào)攝 飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。不食含有激素類的滋補(bǔ)品。

乳腺小葉增生癥注意事項(xiàng)之四：

情志調(diào)暢乳腺小葉增生發(fā)生與精神情緒有著密切的關(guān)系。平時(shí)應(yīng)多聽悅耳的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習(xí)慣。情緒應(yīng)舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時(shí)。居室環(huán)境應(yīng)清靜、空氣流通。情緒低落時(shí)可適當(dāng)選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調(diào)暢情志。