古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
卵巢囊腫是一種比較高發(fā)的婦科病,對女性的影響是很大,不僅僅會讓女性失去美麗的容顏,還會影響到女性的生育能力,因此對卵巢囊腫的病因一定要多加了解,并根據(jù)相關病因做好日常保健措施,可有效的遠離它。下面就來詳細的了解下卵巢囊腫患者的保健措施。
卵巢囊腫是指卵巢的良性腫瘤,是最常見的婦科疾病??砂l(fā)生于任何女性年齡,以生育期為多見。患者通常無明顯癥狀,多在查體時偶然發(fā)現(xiàn)。臨床上病情發(fā)展較緩慢,隨囊腫的緩慢增大,常有月經紊亂、腹脹腹痛等表現(xiàn)。當這些癥狀比較嚴重時,女性患卵巢囊腫的可能性更高,而且病變惡性罹患卵巢癌的機率及危害就更大。
1、保持良好的心情,因為卵巢囊腫很大程度上是由于心情所致,各種不良情緒都會導致體內微循環(huán)阻滯、臟腑失調、陰陽失衡,這樣就很容易引發(fā)卵巢囊腫,所以心情愉悅就能夠有效的保護卵巢不受傷害。
2、最重要的方面,飲食。一定要糾正不良的飲食習慣,需清淡,并且要有足夠的營養(yǎng),忌諱辛辣、刺激性的食物,可以多食用富含蛋白質、維生素的水果、蔬菜等等,像菠菜、山藥、白菜、油菜、蘋果、大棗、花生、牛奶、雞蛋之類的都可以。
3、不要長期靜坐不動,否則容易導致氣血循環(huán)障礙,影響盆腔、卵巢的健康,因此,如果是工作需要的話,更好的方法就是每40分鐘后,起立活動或者休息十分鐘。
(責任編輯:陳曉 )
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