乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。有些女性常感乳房分外腫脹，并隱隱作痛，因為沒有其他不適，她們一般不去就醫(yī)。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變，因此提醒女性要做好乳腺增生的防治措施。

對乳腺增生可采取以下防治措施：

1、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。

2、注意勞逸結合。普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高，根據(jù)這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。

3、藥物治療，中醫(yī)藥治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥治療效果很好。

4、手術。對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在于排除乳房惡性病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺腫瘤鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的。

值得一提的是，一些近絕經(jīng)的婦女隨著絕經(jīng)的到來，增生部位會逐漸萎縮，但年輕的女性患乳腺增生一定要抓治療。