乳腺增生是困擾女性的常見(jiàn)婦科疾病，而且也存在一定程度的癌變幾率，乳腺增生是很多女性都可能存在的乳房病變，約占乳腺疾病的80%，且近90%的乳腺癌是由乳腺增生惡化而來(lái)。

引發(fā)乳腺增生的七大原因

一、生活起居 高脂肪、油膩。刺激的飲食可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激。飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。

二、長(zhǎng)期情緒不良 多數(shù)有情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個(gè)性的患者，她們對(duì)外界各種刺激缺乏冷靜的思索，反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，情緒激發(fā)后很難平靜下來(lái)。由于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)而影響了正常的社會(huì)適應(yīng)，使其經(jīng)常處于心境惡劣狀態(tài)，從而導(dǎo)致丘腦--垂體--卵巢軸功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結(jié)構(gòu)的紊亂，而致乳腺小葉增生。

三、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥 人體長(zhǎng)期過(guò)量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中多含有激素成分，長(zhǎng)期食用，對(duì)乳腺有害。

四、多次流產(chǎn) 因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀而形成乳腺小葉生。

五、高齡未婚 初產(chǎn)年齡過(guò)大也是乳腺增生的誘因。從臨床資料看，高齡未婚和初產(chǎn)年齡過(guò)大的婦女的乳房小葉增生發(fā)病率高于適齡婚育的婦女。

六、性生活過(guò)稀 乳房對(duì)女性來(lái)講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是一種性器官。性生活時(shí)，乳房也會(huì)發(fā)生周期性變化，處于興奮時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿，乳暈充血，乳頭勃起，性高潮后，上述表現(xiàn)逐漸恢復(fù)。這些反應(yīng)對(duì)乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長(zhǎng)期缺乏性生活，容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。

七、產(chǎn)后不哺乳 母乳喂養(yǎng)能增加?jì)雰旱牡挚沽?，增進(jìn)母嬰感情交流，還能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。