很多的女性朋友都在遭受著乳腺增生的困擾，你知道乳腺增生的原因有哪些嗎？哪些因素會(huì)引起乳腺增生呢？

乳腺增生的原因

原因之一：內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)，黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

原因之二：長(zhǎng)期食用含雌激素的產(chǎn)品

長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕產(chǎn)品。人體長(zhǎng)期過(guò)量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

原因之三：飲食結(jié)構(gòu)不合理

飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺疾病。此外，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。

原因之四：人為因素或不良生活習(xí)慣

女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等，也是乳腺增生的原因。

原因之五：精神因素的影響

情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

乳腺增生試試艾灸

在各類(lèi)乳房疾病中乳腺增生發(fā)病率占到了乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。

在青春期或青年女性中，不少人經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無(wú)明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，并非疾病也無(wú)需治療，屬于生理性的增生。乳腺增生則是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，導(dǎo)致乳腺的正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類(lèi)病。多發(fā)于30~50歲女性，發(fā)病高峰為35~40歲。

根據(jù)女性生理特征和乳房經(jīng)絡(luò)循行特點(diǎn)，通過(guò)乳房的經(jīng)脈分別有以乳頭垂直地面的直線為足陽(yáng)明胃經(jīng)；足陽(yáng)明胃經(jīng)內(nèi)側(cè)靠近人體前正中線旁開(kāi)2寸為腎經(jīng)及沖脈的循行線路；乳頭外側(cè)胸部有手厥陰心包經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)。由于乳腺體本身結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，疏松柔軟，當(dāng)以上經(jīng)脈不暢時(shí)，乳房局部就成了氣血易聚的場(chǎng)所，當(dāng)氣滯、氣郁、氣血不暢牽延日久，沖脈不調(diào)、腎氣不足、心肺不利、脾氣不運(yùn)等等時(shí)，經(jīng)脈循行所過(guò)部位就會(huì)有結(jié)節(jié)、水腫、腫塊出現(xiàn)。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行超聲或鉬靶檢查。乳腺增生患者，除藥物治療外，還可以在家自行艾灸。每日兩次，每次30分鐘，施灸時(shí)艾條距局部2~3厘米，輕輕圍繞乳房回旋或順經(jīng)絡(luò)上下掃動(dòng)，剛開(kāi)始施灸時(shí)病變部位會(huì)痛，有時(shí)會(huì)灸此處而痛彼處，甚至痛不可忍，當(dāng)灸到一定天數(shù)一定量時(shí)，疼痛減輕或消失。灸后的乳房松軟沒(méi)有結(jié)節(jié)，提示疾病治愈。對(duì)于乳腺增生嚴(yán)重者，應(yīng)每3個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查。

當(dāng)然，如果睡前醒后配合循經(jīng)乳房按摩，療效更佳。具體做法是用右手各手指放在左側(cè)乳房部肋間隙由內(nèi)側(cè)的腎經(jīng)開(kāi)始，依次緩慢推揉到乳房外側(cè)的脾經(jīng)、肺經(jīng)。然后同樣方法按摩右乳，每乳推揉5~10分鐘，一天兩次。