做卵巢保養(yǎng)有用嗎

卵巢是女性主要的性腺器官，正常情況下，卵巢深藏在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直腸，在平躺時是摸不到卵巢的，除非有腫瘤。卵巢有兩個主要功能，一是生殖的功能，就是排卵；二是分泌激素，以雌性激素為主，影響女性第二特征發(fā)育的成熟和性功能的運行，如果成年女性雌激素減少就會導(dǎo)致早衰，而無雌激素則會導(dǎo)致閉經(jīng)和子宮萎縮。

在女性的體內(nèi)存在一條軸，從上到下分別是下丘腦-垂體-卵巢，這三部分之間相互制約、相互影響，每一個器官的分泌功能都受上一個的影響，任何影響這三部分的因素都會影響卵巢的功能。正常情況下，卵巢在這條軸的作用下每月有一個卵泡發(fā)育成熟，分泌雌激素、孕激素，然后婦女每月一次的月經(jīng)來潮，就這樣周而復(fù)始。而卵巢分泌的雌激素作用于全身各種器官，發(fā)揮不可替代的作用。

一般這種卵巢保養(yǎng)并不能達到所宣傳的效果。單一的卵巢保養(yǎng)并不會對改善內(nèi)分泌環(huán)境起到多大的作用。香薰對于舒緩神經(jīng)、調(diào)節(jié)情緒有一定的作用，但也跟使用的正確與否、精油的質(zhì)量有直接的關(guān)系。因此建議對于存在月經(jīng)不調(diào)等問題的女性最好到正規(guī)的醫(yī)院進行診治和調(diào)理，不要盲目地相信卵巢保養(yǎng)的功效，應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣。

保養(yǎng)卵巢的食療

1、參魚瘦肉湯。

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。 功效：具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。

2、二仙羊肉湯。

仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內(nèi)加凈水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放進鍋內(nèi)，文火煮羊肉至熟爛，進佐料即成，食時往藥包，食肉喝湯。 功效：具有滋腎、滋養(yǎng)卵巢的功效。