卵巢囊腫是一種良性腫瘤，所以卵巢囊腫的日常保健措施并不是非常嚴格，重點是在于術(shù)后的保健，一般包括兩個方面，首先是預防疾病反復復發(fā)，其次是嚴格注意衛(wèi)生，避免引起感染而引起并發(fā)癥。下面就卵巢囊腫的保健措施進行介紹：

一、治療期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

二、突然下腹部陣發(fā)性絞痛，婦檢或B超提示卵巢腫瘤扭轉(zhuǎn)者，也應及時手術(shù)或保守治療。

三、飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產(chǎn)品等。

四、發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤生長速度較快者，為手術(shù)指征。

五、發(fā)現(xiàn)惡性卵巢腫瘤者，應先予手術(shù)，術(shù)后予以中西藥綜合治療。

六、禁忌食品：蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。

七、患者化療期間身體較虛弱，容易感冒或受細菌感染，因此中醫(yī)治療至關(guān)重要。

八、適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生、黑米等。

九、食煙酒、蔥、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥膩、油煎、霉變等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等溫熱動血食物等也不可食用。

十、計劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。