都市女性的工作壓力愈發(fā)增大，而隨之而提高的是婦科疾病的發(fā)病率。卵巢囊腫作為一種常見的婦科疾病，對女性朋友的危害很大。對卵巢囊腫自我治療方法，大家得正確認識，正確的把握了卵巢囊腫自我治療方法，才能夠實現(xiàn)積極的治療，下面就是對卵巢囊腫自我治療方法的具體介紹，大家可以一起學習一下。

首先，患者在平時要重視保持健康的心態(tài)，這是自我醫(yī)治卵巢囊腫的關鍵措施。女性患者要保持樂觀的心態(tài)，平時注意調(diào)節(jié)情緒，有利于保持免疫系統(tǒng)正常。青春期的女子要避免受驚嚇，因為驚嚇過度容易導致閉經(jīng)，可形成溢流。月經(jīng)期間要禁止性生活。性生活中做好避孕措施，少做刮宮和人工流產(chǎn)。要注意自身保暖，避免感寒著涼。月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

此外，需要大家注意的是，患者在月經(jīng)期要重視做好個人的自我護理工作，這對輔助治療卵巢囊腫非常有益。防治卵巢囊腫要注意月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變。如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢卵巢囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

在日常卵巢囊腫的治療過程中，患者要重視積極配合醫(yī)生的治療工作，尤其要做好以上這些自我醫(yī)治工作，爭取把卵巢囊腫的危害盡早去除，避免不孕癥等難以治愈的危害產(chǎn)生。