近年來由于生活節(jié)奏加快，年輕人工作壓力大，很多職業(yè)女性被查出患有不孕癥，研究表明導(dǎo)致不孕的問題主要在于排卵障礙，排卵障礙不但會影響女性生寶寶，而且還會讓女性的月經(jīng)等出現(xiàn)問題，女性朋友們要高度重視，要及時調(diào)整，下面就給女性朋友們介紹幾款藥膳，幫你改善排卵障礙。

1、順卵湯

食材：紅花、甘草、熟地、山藥

做法：將所有的藥材都清洗干凈，備用；藥材放入鍋中，并加水1500毫升浸泡20分鐘，可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分鐘即可飲用。

順卵湯最好是在飯后飲用，這樣才能起到更好的活血滋陰、補(bǔ)腎益精、調(diào)經(jīng)促卵功效。尤其是對腎架受損的排卵障礙女性患者而言更有治療作用。

2、雄雞湯

主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當(dāng)歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。

制法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。

服法：于月經(jīng)后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。

功效：促排卵。

主治：對無排卵性不孕癥有效。

3、枸杞羊腎粥

主料：枸杞子500克，羊腎l對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。

制法：將羊腎洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入砂鍋內(nèi)，熬粥，待肉熟、米爛時即成。

服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹溫服。

功效：粥溫補(bǔ)腎陽，和中健脾。

主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥。

4、蓮子豬肚

主料： 蓮子、豬肚各適量。

制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精即可食用。

服法：隨餐食用。

功效：有健脾補(bǔ)虛益氣之功。

主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。