女性在排卵期的時(shí)候，身體會(huì)發(fā)生改變，特別是在體溫上面，一進(jìn)入排卵期身體的溫度就會(huì)發(fā)生改變，那么女性在排卵期的體溫是多少度呢？

女性在排卵期很是關(guān)注自己身體體溫的變化，我們可以從體溫變化看排卵期，女性只要一開(kāi)始排卵身體的體溫就會(huì)上升，體溫會(huì)隨著排卵期變化而變化。

排卵期體溫是多少

一般是在36.6度到37度之間。 女性的基礎(chǔ)體溫一般會(huì)隨著排卵期而有所變化：在月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動(dòng)是在36.6度以下的，到了排卵后就會(huì)轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動(dòng)在36.6度-37度之間。

如果體溫上升說(shuō)明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，體溫就會(huì)再度降低，然后就會(huì)到經(jīng)期。如果懷孕了，基礎(chǔ)體溫就不會(huì)再下降。 排卵期體溫有什么變化排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時(shí)候體溫會(huì)升高。

當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神及一切客觀因素干擾時(shí)，測(cè)出的體溫稱(chēng)基礎(chǔ)體溫。以早晨6-7點(diǎn)醒來(lái)尚未起床活動(dòng)時(shí)測(cè)得體溫最準(zhǔn)確，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢的排卵功能和相應(yīng)的內(nèi)分泌水平。 排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動(dòng)在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。

孕激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮前1-2天開(kāi)始下降。這樣在一個(gè)有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。在低溫向高溫過(guò)渡的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，出現(xiàn)極低溫的這一天就是排卵日。

從體溫變化看排卵期 一般來(lái)說(shuō)，排卵期只要一開(kāi)始排卵，女性的基礎(chǔ)體溫便會(huì)上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上。 正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫，從月經(jīng)來(lái)潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周；從排卵日至下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮日為高溫期，體溫升高0.3-0.5℃，也持續(xù)兩周。

排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過(guò)程中。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。

排卵期計(jì)算法 阿基諾法 阿基諾法也稱(chēng)數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天（也就是下次月經(jīng)開(kāi)始的第一天）往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來(lái)潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。 排卵試紙法 女性尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測(cè)出LH的峰值水平。

開(kāi)始檢測(cè)后應(yīng)每天定時(shí)檢測(cè)，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí)，應(yīng)每隔12小時(shí)測(cè)試一次直至檢測(cè)出LH峰值。 基礎(chǔ)體溫測(cè)量法 連續(xù)六至十二個(gè)月測(cè)量基礎(chǔ)體溫并加以記錄，基礎(chǔ)體溫會(huì)在排卵后上升0.3-0.5℃。

備孕的女性可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺(jué)前甩到35℃以下，每天早上醒來(lái)（6-8個(gè)小時(shí)睡眠后）不做任何運(yùn)動(dòng)，立即測(cè)量體溫。

白帶觀察法 在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會(huì)有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會(huì)變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。