古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女性出現(xiàn)乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時(shí),手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí),可稍用力擠壓乳房,把乳汁從乳頭擠出,反復(fù)幾次后,乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次,每次15~20分鐘。
哺乳期應(yīng)保持乳頭清潔 每次喂完奶應(yīng)將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感,應(yīng)用手?jǐn)D或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發(fā)乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通暢。
哺乳后應(yīng)清洗乳頭 乳頭如有破損皸裂,應(yīng)及時(shí)治療,注意嬰兒口腔衛(wèi)生,及時(shí)治療其口腔炎癥。
養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣 不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習(xí)慣。每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空,如有淤積,可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。
少吃有刺激性的食物 如蔥、姜、蒜等。中醫(yī)認(rèn)為,急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。
按摩急性乳腺炎的方法有以下幾種:
推撫法,患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
振蕩法:以右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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早期按摩和吸乳是關(guān)健。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩,加壓揉推,使乳汁流向開口,并用吸乳器吸乳,以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳……詳細(xì)>>
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