（1）妊娠后期，經常用溫水擦洗乳房、乳頭，以增強乳頭皮膚彈性。

（2）孕婦乳頭內陷者，可經常試用擠捏提拉法矯正。

（3）產后可用橘核30克水煎服，一般2-3劑，可預防乳汁淤積。

（4）每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可用熱毛巾熱敷，用吸奶器或用手擠奶，使乳汁排盡，哺乳后清潔乳頭。如乳房結塊脹痛，可用皮硝外敷，促其消散。

（5）不要養(yǎng)成嬰兒含乳頭睡眠的習慣，注意哺乳姿勢。

（6）斷奶時應先減少哺乳次數，然后再斷奶。斷奶前用麥芽、山楂各90克煎湯代茶。

（7）如出現畏寒發(fā)熱，乳房皮膚發(fā)紅等異常變化，應及時就診和處理，如服用抗菌素、局部濕熱敷或行封閉術等，避免病情發(fā)展。

總之，女性想要在哺乳期預防急性乳腺炎，關鍵就是不要讓乳汁在乳房之內形成堆積，而且一定要保護好乳房，不讓乳房受傷，而且母乳期間一定要做好乳頭、乳房的清潔工作，要是出現乳腺炎，女性一定要及時就醫(yī)進行治療，不要延誤。