（1）妊娠后期，經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，以增強乳頭皮膚彈性。

（2）孕婦乳頭內(nèi)陷者，可經(jīng)常試用擠捏提拉法矯正。

（3）產(chǎn)后可用橘核30克水煎服，一般2-3劑，可預(yù)防乳汁淤積。

（4）每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空，如有淤積，可用熱毛巾熱敷，用吸奶器或用手擠奶，使乳汁排盡，哺乳后清潔乳頭。如乳房結(jié)塊脹痛，可用皮硝外敷，促其消散。

（5）不要養(yǎng)成嬰兒含乳頭睡眠的習(xí)慣，注意哺乳姿勢。

（6）斷奶時應(yīng)先減少哺乳次數(shù)，然后再斷奶。斷奶前用麥芽、山楂各90克煎湯代茶。

（7）如出現(xiàn)畏寒發(fā)熱，乳房皮膚發(fā)紅等異常變化，應(yīng)及時就診和處理，如服用抗菌素、局部濕熱敷或行封閉術(shù)等，避免病情發(fā)展。

總之，女性想要在哺乳期預(yù)防急性乳腺炎，關(guān)鍵就是不要讓乳汁在乳房之內(nèi)形成堆積，而且一定要保護好乳房，不讓乳房受傷，而且母乳期間一定要做好乳頭、乳房的清潔工作，要是出現(xiàn)乳腺炎，女性一定要及時就醫(yī)進行治療，不要延誤。