乳腺炎的發(fā)病類型有很多，一般可分為急性和慢性兩種。其中急性乳腺炎的發(fā)病率非常高，危害性也非常大。日常生活中，如果我們能加強預防措施，就可防止急性乳腺炎的發(fā)生。那么，急性乳腺炎該怎么預防呢？

急性乳腺炎多發(fā)于初產婦，由于乳腺皸裂，乳腺導管開口阻塞，引起乳汁壅積而致。以產后六周內發(fā)病最多見，一側或雙側面同時發(fā)病。本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛、皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結漸增大，疼痛加劇，伴發(fā)熱，如不積極治療，常轉化或膿腫，病后可影響患者乳腺分泌而造成無乳。

正確預防急性乳腺炎，是每個哺乳期婦女的需要了解的。臨床發(fā)現(xiàn)做好以下措施便可預防女性各個時期的乳腺炎。

1、妊娠期急性乳腺炎預防： 處于妊娠期的婦女應做好急性乳腺炎的預防工作，從妊娠7個月開始，每天用溫開水或肥皂水擦洗乳頭、乳暈區(qū)數(shù)次，這樣能夠增強乳頭部皮膚的耐磨力和抵抗力。

2、哺乳期急性乳腺炎預防： 這一時期是預防急性乳腺炎的重要時期，女性患者要多加注意了，尤其是對于初產婦，更應該十分重視。哺乳前用溫開水清洗乳頭、乳暈，這樣有助于乳頭部的清潔衛(wèi)生；養(yǎng)成有規(guī)律地定時哺乳的好習慣，一般可每4小時1次，每次10—15分鐘。每次哺乳的時間不宜過長，太長了會增加乳頭皮膚的擦傷、皸裂機會。

如果在局部或一側乳房內已出現(xiàn)乳汁淤積，應該盡快通過熱敷或手法按摩等措施，及時疏通乳管。每次哺乳時都應該把乳房內的乳汁盡可能吸盡，對于乳汁分泌量大而嬰兒的食量又較小者，在每次喂奶后都應該用吸奶器將殘留的乳汁吸盡，以免乳汁殘留淤積在乳房內；不讓嬰兒養(yǎng)成口含乳頭睡覺的壞習慣。

3、青春期急性乳腺炎預防： 處于青春期的女性也容易患上急性乳腺炎對于有乳頭內陷或乳頭扁平的女性，平時應該選用較寬松的乳罩或內衣，不宜穿過緊的乳罩或內衣；每天自行用較溫和的力量將乳頭向外提拉數(shù)次。