乳腺增生是一種比較常見的乳腺疾病，中青年婦女發(fā)病率比較高，女性朋友一定要引起重視。患了乳腺增生，積極治療非常重要，下面我們來看看，得了乳腺增生怎么辦？

引起乳腺增生的原因有哪些？

1、飲食及生活習慣的影響，這也是乳腺增生的原因，高脂肪的飲食可以改變內分泌環(huán)境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病。

2、有些器官發(fā)育不健全或病變，可造成內分泌紊亂失調，引起乳腺增生的發(fā)病，如：卵巢發(fā)育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。情緒等精神因素的影響。現(xiàn)代女性在婚姻、家庭、工作中承受著巨大的精神壓力，長期情緒不穩(wěn)定、精神憂郁，會導致乳腺增生患者的體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。所以，這也是誘發(fā)出現(xiàn)乳腺增生的原因。

3、乳腺正常的生理過程受到人為抑制因素的影響。女性乳腺增生患者的高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。這是引起乳腺增生的原因之一。

4、情緒欠佳。如果長期處于身心不佳狀態(tài)，終日情緒低落、不安、緊張、焦慮、害怕等都有可能引起乳腺增生，因為強烈的情緒反應導致女性內分泌出現(xiàn)異常，雄性激素增高，這樣就容易引起乳腺增生。

5、高齡女性。乳腺增生是25—40歲的育齡女性常見和高發(fā)的疾病，在乳腺門診里乳腺增生患者的比例高達80%以上，臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛，在生理周期出現(xiàn)前比較厲害，周期結束后緩解或消失。

乳腺增生的診斷標準主要有以下：

1、臨床檢查乳房可觸及單個或多個大小不等之不規(guī)則結節(jié)，質韌，多位于外上方，結節(jié)與周圍組織不粘連，可被推動，通常會有觸痛感，腋下淋巴結不大。

2、排除生理性乳房疼痛。乳腺增生可分為生理性和病理性，一般生理性不需要治療，病理性需要及時的進行治療，以減少危害的發(fā)生。

3、利用鉬靶X線、B超，熱象圖等輔檢測手段，必要時行腫塊針吸細胞學檢查及局部活組織病理檢查以排除乳腺癌、乳腺纖維瘤等其它良、惡性疾病。

4、臨床上有一側或雙側乳房出現(xiàn)單個或多個腫塊，多數(shù)伴有周期性乳房疼痛，并且多與情緒及月經周期有明顯的關系，一般月經來潮前一周左右疼痛感會加重，行經后腫塊的疼痛明顯減輕，并且且連續(xù)3個月疼痛感不能自行緩解。

得了乳腺增生怎么辦

1、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激：據(jù)統(tǒng)計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。

2、藥物治療：中醫(yī)藥治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥的乳腺增生的治療效果很好。

3、注意勞逸結合：普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高，根據(jù)這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率，還可減少流產次數(shù)，也可降低乳腺增生發(fā)病率。乳腺增生的治療一定要及時。