現(xiàn)在大多數(shù)女性在聽到患子宮肌瘤時(shí)，一般都會認(rèn)為需要切除子宮，從而心理產(chǎn)生恐慌。但是如果我們早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的話，是可以藥物治療的，那么子宮肌瘤如何自我檢查呢？

子宮肌瘤如何自我檢查

1、感覺疼痛：子宮肌瘤患者還可以出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤紅色變性時(shí)，可出現(xiàn)劇烈腹痛。

2、壓迫癥狀：因?yàn)榧×鰤浩劝螂卓沙霈F(xiàn)尿頻、排尿障礙，壓迫直腸可致便秘、大便不暢等癥狀。

3、觀察白帶：正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物，由于肌瘤的發(fā)病就會影響白帶的正常分泌，常會引起白帶增多，呈膿血樣，并且伴有臭味。

4、觀察月經(jīng)：在生活中注意月經(jīng)周期的變化，是否出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量逐漸增多，經(jīng)期延長，并且在無月經(jīng)期間會出現(xiàn)陰道不規(guī)則的出血現(xiàn)象等，如果有以上癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

子宮肌瘤檢查項(xiàng)目

一、超聲檢查

目前國內(nèi)B超檢查較為普遍，鑒別肌瘤，準(zhǔn)確率可達(dá)93.1%，它可顯示子宮增大，形狀不規(guī)則；肌瘤數(shù)目，部位，大小及肌瘤內(nèi)是否均勻或液化囊變 等；以及周圍有否壓迫其他臟器等表現(xiàn)，由于肌瘤結(jié)節(jié)中腫瘤細(xì)胞單位體積內(nèi)細(xì)胞密集，結(jié)締組織支架結(jié)構(gòu)的含量及腫瘤，細(xì)胞排列不同，而使肌瘤結(jié)節(jié)于掃描時(shí)表 現(xiàn)為弱回聲，等回聲和強(qiáng)回聲3種基本改變，弱回聲型是細(xì)胞密度大，彈力纖維含量多，細(xì)胞巢狀排列為主，血管相對豐富，強(qiáng)回聲型，膠原纖維含量較多，腫瘤細(xì) 胞以束狀排列為主，等回聲型介于兩者之間，后壁肌瘤，有時(shí)顯示不清，肌瘤愈硬衰減表現(xiàn)愈重，良性衰減比惡性明顯，肌瘤變性時(shí)，聲學(xué)穿透性增強(qiáng)，惡變時(shí)壞死 區(qū)增大，其內(nèi)回聲紊亂，故B超檢查既有助于診斷肌瘤，區(qū)別肌瘤是否變性或有否惡性變提供參考，又有助于卵巢腫瘤或其他盆腔腫塊的鑒別。

二、探測宮腔

用探針測量宮腔，壁間肌瘤或粘膜下肌瘤常使子宮腔增大及變形，故可用子宮探針探測宮腔的大小及方向，對照雙合診所見，有助于確定包塊性質(zhì)，同時(shí) 可了解腔內(nèi)有無包塊及其所在部位，但必須注意子宮腔往往迂回彎曲，或被粘膜下肌瘤阻擋，使探針不能完全探入，或?yàn)闈{膜下肌瘤，宮腔往往不增大，反而造成誤 診。

三、X光平片

肌瘤鈣化時(shí)，表現(xiàn)為散在一致斑點(diǎn)，或殼樣鈣化包膜，或邊緣粗糙及波浪狀的蜂窩樣。

子宮肌瘤會影響生育的幾種情況

1、生長在子宮腔內(nèi)的粘膜下肌瘤：猶如宮腔內(nèi)異物機(jī)械性阻礙受精卵著床。如果肌瘤表面缺血壞死，患者反復(fù)不規(guī)則陰道出血，造成子宮內(nèi)膜炎，炎癥又形成了影響不孕的新的因素。

2、生長在闊韌帶及子宮角的肌瘤：長到一定大小可壓迫、扭曲輸卵管，妨礙受精卵運(yùn)行及傘部的拾卵功能造成不孕。

3、生長在宮頸部位的肌瘤：因壓迫子宮頸管，阻礙精子運(yùn)行或改變頸管的位置，使頸口偏離后穹窿的精液池，不利于精子上行。

4、較大肌壁間肌瘤：可使子宮腔變形不利于精子上行，影響受精卵著床和胎兒發(fā)育。

子宮肌瘤患者如何做好日常保健

1、注意飲食的健康。子宮肌瘤患者在平時(shí)還應(yīng)該注意飲食的健康，平時(shí)要注意多吃蔬菜、水果，一些辛辣刺激的食物就要少吃了，這些都是不利于健康的，而且對身體恢復(fù)也不好。

2、注意要多休息。女性在治療子宮肌瘤后，應(yīng)該注意多休息，這樣可以讓身體更快的恢復(fù)健康，千萬不能出現(xiàn)過度疲勞的情況，尤其是在月經(jīng)來潮的時(shí)候，尤其要重視休息。

3、做好治療后的檢查。在治療后，女性應(yīng)該定期到醫(yī)院做檢查，看一下恢復(fù)的情況，如過存在異常的情況，要告訴醫(yī)生，以免出現(xiàn)什么問題。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生。子宮肌瘤患者在平時(shí)，還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，一定要保持外陰的清潔、干燥，平時(shí)的話，內(nèi)褲的穿著比較好是穿寬大一點(diǎn)，如果是白帶增多的時(shí)候，要注意勤換內(nèi)褲，平時(shí)要注意外陰的清洗，用溫水即可。

四種食物能保護(hù)子宮遠(yuǎn)離肌瘤

富含維生素的食物

研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時(shí)生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率。

可以選擇使用溫性的水果，如蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等。

堅(jiān)果類食物

堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效，堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。

高鈣食物

在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，每天攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌發(fā)生率，特別是那些已經(jīng)患有子宮疾病的女性，適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病癥。

常見高鈣食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等。

谷類食物

谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長，對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助；而蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì)，有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效，女性多食用谷類食物百益無一害。