女人要怎么預(yù)防卵巢早衰呢？卵巢早衰是比較常見的情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的癥狀可能導(dǎo)致不孕，因此及時的預(yù)防卵巢早衰很關(guān)鍵，首先我們需要了解女性卵巢早衰的預(yù)防方法有什么，請看下面的介紹。

卵巢早衰的原因

一、抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精干擾正常的月經(jīng)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

二、免疫因素：多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

三、醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。所以，應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作，如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等；

四、特發(fā)性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。

五、現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

卵巢早衰還能生育嗎？

雖然卵巢早衰了，但并不是不能生育了，只是說受孕的機會比沒有衰退的要低一些，比如說35歲以前，每個周期都可能有20%的可能性，如果超過了40歲以上，可能是5%或10%，甚至低于5%，就是說懷孕的概率比年輕輕的小一些。

就是說，卵巢功能衰退以后，懷的孩子發(fā)生的畸形率特別是唐氏綜合癥要比35歲高的多了，所以我們國家要求35歲以上的孕婦一定要做懷孕的檢查，這是母嬰法，一定要做檢查，以防唐氏綜合癥孩子的出生，這個孩子是癡呆兒。

卵巢早衰所懷的孩子的流產(chǎn)率也會高，所以一個是受孕力下降，急性率增加，流產(chǎn)率增加。所以并不是說你不能生育了，也不能說你一聽我的話就嚇的要命，他只是一個概率的問題。但是對您來說，你是其中之一呢，這個誰也不能預(yù)測，只能檢查，所以說是概率增加了，是加強一些檢查，避免這些不好的孩子出生，唐氏綜合癥是21三體型，是第21號染色體有三條，孩子是能夠存活下來，就生活下來了，而流產(chǎn)的話就是大自然的淘汰過程，這樣相對來說是一件好事。

卵巢早衰也能生育，只是孩子出生的健康狀況不能保證。任何一位媽媽都希望自己的寶寶能在健康的環(huán)境中出生，所以卵巢早衰的女性在生育之前最好還是先做檢查，避免生育唐氏綜合癥的孩子。

治療卵巢早衰的方法

一、辯證施治，由內(nèi)而外：利用中藥治本的特性，從內(nèi)調(diào)理。對卵巢早衰原因引起的痤瘡、黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、等病灶，進行排毒、活血、化瘀、美膚治療。

一、全面調(diào)理，增強免疫力：利用中藥進行全面調(diào)理，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任，調(diào)理女性各臟器功能，使雌孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)，增強全身免疫力。

三、中藥指導(dǎo)，靈活治療：以現(xiàn)代中醫(yī)理論指導(dǎo)，對患者進行生活、飲食、精神等進行調(diào)理，幫助患者保持思想意識和生活行為的良好狀態(tài)。

卵巢早衰飲食療法

參魚瘦肉湯：

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。這種卵巢早衰的食療方法具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。

二仙羊肉湯：

仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內(nèi)加清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。具有滋腎、滋養(yǎng)卵巢的功效。

女人要怎么預(yù)防卵巢早衰

精神保持愉快

有些年輕患者，工作學(xué)習(xí)壓力較重，經(jīng)常超負(fù)荷勞動，甚至于開夜車，加之生活無規(guī)律，饑飽不定，飲食偏食，營養(yǎng)不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調(diào)節(jié)，月經(jīng)紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規(guī)律，工作巧安排，自我減壓，并重視營養(yǎng)不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。

注意生活環(huán)境的衛(wèi)生

目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非常考究，殊不知有些裝修材料不符合環(huán)保的要求，如木板甲醛含量超標(biāo)準(zhǔn)，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細(xì)胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。

做好避孕措施

做好計劃生育，盡量不做人工流產(chǎn)。人流對機體有些損傷，如果子宮內(nèi)膜損傷過甚，可致月經(jīng)過少，甚至于閉經(jīng)，并影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預(yù)服中藥，如四物湯、烏雞白鳳丸等，并根據(jù)身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥，如此調(diào)理，不但有預(yù)防作用且有治療作用。