平日里，經(jīng)常聽身邊的女性朋友說自己有乳腺增生。當情緒不好、精神緊 張時，特別是月經(jīng)前后，明顯的乳房脹痛依然會影響她們的生活，很難使她們“笑面人生”。下面我們來了解一下乳腺增生。

乳腺增生的發(fā)病原因

目前醫(yī)學界比較公認的乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。乳腺增生的發(fā)病原因也包括精神因素。精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

七八成女性有乳腺增生

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約有七八成女性都患有不同程度的乳腺增生。

大多數(shù)乳腺增生患者是不需要藥物治療的。擁有良好的生活習慣是緩解乳腺增生、不讓其繼續(xù)惡化的關(guān)鍵。女性朋友首先應該學會在緊張的生活工作中自我疏導和調(diào)節(jié)，放松情緒、勞逸結(jié)合。注意同時適當進行戶外活動，散散步、跳跳操；少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果；不抽煙，不飲酒；注意控制體重。

乳腺增生會引起女人不孕嗎

通過多年臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，乳腺增生與女性不孕的關(guān)系非同一般。也就是說，很多乳腺類疾病也是會引起女性不孕不育的。乳腺疾病是一種慢性疾病，病情很容易反復，這給女性朋友的生活與工作都代來了不少麻煩，甚至在生育方面，女性朋友也受到乳腺疾病的影響，有專家發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病會讓女性導致不孕不育。

專家研究發(fā)現(xiàn)，引起女性不孕的主要原因：因為它是由腎陽不足而導致的，一般患者還會并發(fā)月經(jīng)不調(diào)及婚后不孕的癥狀，特別是按照臟腑經(jīng)絡學說，沖任二脈是可以滋養(yǎng)乳房，溫煦子宮的。很多患者在對乳腺增生治愈后，乳房腫塊消失，而且月經(jīng)不調(diào)及不孕的問題也就可以得到很好的解決。

食療偏方可治療乳腺增生

一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

乳腺增生不宜食用哪些食物

1：忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

2：女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種“補品”，以免引起不良后果

3：忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。