中醫(yī)解讀女性閉經(jīng)的因素 患者飲食宜忌要記住
正常來講,女性在青春期出現(xiàn)了月經(jīng)初潮以后就會每個(gè)月都按時(shí)的來月經(jīng),除非到了中老年階段出現(xiàn)自然停經(jīng)的現(xiàn)象,一般都不會出現(xiàn)閉經(jīng)的一些狀況。但是也有一些其他原因會導(dǎo)致閉經(jīng),那么女性出現(xiàn)閉經(jīng)的原因是什么呢?
中醫(yī)解讀女性閉經(jīng)有哪些致因
一、氣血虛弱型閉經(jīng)
月經(jīng)后期,經(jīng)量少色淡,漸至經(jīng)閉,頭暈乏力,面色不華,健忘失眠,氣短懶言,毛發(fā)、肌膚缺少光澤,舌淡,脈虛弱無力。治宜補(bǔ)益氣血,方用人參養(yǎng)營湯、歸脾湯等。
二、氣滯血瘀型閉經(jīng)
經(jīng)期先后不定,漸至或突然經(jīng)閉,胸脅、乳房、小腹脹痛,心煩易怒,舌暗有瘀點(diǎn),脈弦澀,治宜理氣活血祛瘀,方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。
三、痰濕凝滯型閉經(jīng)
月經(jīng)后期,漸至經(jīng)閉,形體肥胖,脘悶,倦怠,食少,嘔惡,帶下量多色白,舌苔白膩,脈弦滑。治宜祛痰燥濕,方用蒼術(shù)導(dǎo)痰湯、香砂六君湯等。
四、肝腎不足型閉經(jīng)
少女閉經(jīng)多由先天稟賦不足,腎氣末盛,肝血虛少,沖任不充,無以化生經(jīng)血而致閉經(jīng);而婦女多因多產(chǎn)房勞,或久病及腎,致腎精肝血不足,沖任俱虛,胞宮之血下溢而致閉經(jīng)。
閉經(jīng)癥狀有哪些?
1、促性腺激素分泌不足。
會出現(xiàn)性欲減退、乳房出現(xiàn)萎縮、陰毛和腋毛會出現(xiàn)脫落的情況,還有可能會患上不孕癥。
2、促腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足。
常常感到乏力,胃口不佳。
3、促甲狀腺激素分泌不足。
會有怕寒、肌膚蒼白、血壓低等情況。
4、垂體腫瘤。
會出現(xiàn)過度肥胖、肌膚粗糙、高血壓等癥狀。
5、卵巢功能失調(diào)。
出現(xiàn)此種情況的女性除了閉經(jīng)外還會出現(xiàn)不孕、多毛、和過度肥胖的癥狀。
閉經(jīng)怎么辦
1、保持良好樂觀的心態(tài)
很多患者出現(xiàn)閉經(jīng)其實(shí)是因?yàn)殚L期精神過度的緊張、恐懼等不良的心理情緒導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦的功能失去了協(xié)調(diào)而引起了閉經(jīng)。女性朋友在出現(xiàn)閉經(jīng)的情況下一定要注意調(diào)整好自己的情緒,保持愉悅的心情,注意情志的調(diào)暢,使氣血能夠通暢,才能血行暢通。
2、注意合理的飲食
畢竟一定要注意不要暴飲暴食,少吃肥膩、酸澀性食物。很多肥胖的人就容易出現(xiàn)閉經(jīng),在中醫(yī)學(xué)生認(rèn)為,身材過于肥胖,有喜歡暴飲暴食很容易使經(jīng)血不能順暢的流出,導(dǎo)致閉經(jīng)的發(fā)生。
3、注意保暖
當(dāng)女性閉經(jīng)的時(shí)候一定不要受到寒邪的侵襲,也不能淋雨或者是用冷水洗澡,這樣做的話則會導(dǎo)致寒凝血瘀而導(dǎo)致閉經(jīng)的產(chǎn)生。
調(diào)理閉經(jīng)的飲食宜忌
宜:加強(qiáng)營養(yǎng),多食高糖、高蛋白、高維生素的食物。
宜:注意補(bǔ)血,常食用補(bǔ)血作用的食物,如蛋乳類、豆類、瘦肉類,綠豆蔬菜及水果。
忌:忌暴飲暴食,暴飲暴食會損傷脾胃的功能,使氣機(jī)不利、血運(yùn)不行,沖任血少而導(dǎo)致閉經(jīng)。
忌:忌食生冷酸澀食物,否則會導(dǎo)致血管收縮,血行凝滯,而發(fā)生閉經(jīng)。
食療治療閉經(jīng)
桃仁牛血湯。
桃仁10克至12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
木耳胡桃糖。
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每日服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
烏豆雙紅湯。
烏豆(黑豆)50克至100克,紅花5克,紅糖30克至50克。將前二味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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