外陰瘙癢是常見(jiàn)的婦科炎癥之一，導(dǎo)致外陰瘙癢的原因有很多，那么外陰瘙癢怎么辦？以下就是生活中預(yù)防外陰瘙癢的小方法。

引起外陰瘙癢的常見(jiàn)原因

（1）外陰局部病變：

皰疹、濕疹、尖銳濕疣、外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生及陰虱、疥瘡等。

（2）陰道疾?。?/p>

念珠菌陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、老年性陰道炎、淋菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等。

（3）不良衛(wèi)生習(xí)慣：

沒(méi)有養(yǎng)成天天清潔外陰的習(xí)慣或接觸一些有刺激性的物品，穿著透氣性差的化纖內(nèi)褲，或內(nèi)褲不清潔。

（4）全身性疾病如糖尿病等。

（5）外陰營(yíng)養(yǎng)不良癥、外陰白癍癥、外陰癌等惡性疾病，外陰神經(jīng)末梢炎等。

外陰瘙癢能用熱水洗嗎？

有些女性出現(xiàn)外陰瘙癢之后，發(fā)現(xiàn)用熱水清洗外陰可以達(dá)到暫時(shí)緩解瘙癢的效果，于是每次出現(xiàn)瘙癢時(shí)總是忍不住要用熱水清洗。甚至還有人存在這樣的疑問(wèn)：是不是熱水能夠?qū)⒛切┮鹨痧W的細(xì)菌沖掉或者殺死？

實(shí)際上，用熱水清潔外陰的方式并不可取。雖然用熱水清洗過(guò)后可緩解瘙癢癥狀，但這只是暫時(shí)的。熱水并不足以將這些引起瘙癢的細(xì)菌殺死。此外，引起外陰瘙癢的“禍?zhǔn)住辈灰欢ㄊ羌?xì)菌，有可能是因?yàn)樗教幨艿搅诉^(guò)敏源的刺激發(fā)生皮炎等。如有些對(duì)化纖物質(zhì)過(guò)敏的女性穿上化纖內(nèi)褲之后，會(huì)對(duì)陰部造成刺激，也可引起瘙癢。

因此，女性發(fā)生外陰瘙癢后，不要盲目的用熱水清洗外陰，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)，明確病因后再確定治療方案。如果私處瘙癢難忍，可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱，持續(xù)冷敷，直到不癢為止。

治療外陰瘙癢的方法

病因治療

很多時(shí)候引起外陰瘙癢的原因都是由于身體中患有某一種疾病，例如滴蟲(chóng)、糖尿病或者是霉菌感染等原因。一定要先弄清楚病因，然后在對(duì)癥下藥。

中藥治療

中醫(yī)方面認(rèn)為，女性外陰瘙癢的原因主要就是由于陰虛血燥和濕熱下注導(dǎo)致的，根本原因就是由于體內(nèi)的肝腎等等器官出現(xiàn)了毛病，同時(shí)還涉及到了任督二脈。所以外陰瘙癢治療妙招，應(yīng)該從疾病的根本抓起，調(diào)養(yǎng)身體，保健五臟六腑，這樣才能夠很好的恢復(fù)健康。除了這個(gè)原因之外，有些女性出現(xiàn)外陰瘙癢的原因也有可能是經(jīng)血虧損、外陰失養(yǎng)等等原因?qū)е碌摹Ｍ怅庰W經(jīng)常出現(xiàn)交感染的情況，嚴(yán)重者還容易出現(xiàn)外陰疼痛等等情況。

食療方法

一：

材料：枯礬15克；龍膽草和蓖分別準(zhǔn)備30克；大黃還有黃柏分別準(zhǔn)備45克；苦參、蚤休還有土茯苓這三種中草藥各準(zhǔn)備好90克。

方法：將準(zhǔn)備好的所有中草藥洗干凈，然后放入鍋中煎煮，加入是來(lái)那個(gè)的清水；取出藥渣之后將藥液熏洗外陰部分。每天早中晚各一次，每次持續(xù)時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右，十天為一個(gè)療程，瘙癢情況可以得到有效的緩解或者消失。

二：

材料：川椒和百部每種準(zhǔn)備好15克；土茯苓、白頭翁、蛇床子還有苦參，這四種中草藥每種準(zhǔn)備30克；

方法：將所有的中草藥洗干凈，然后放入鍋中加入三千毫克的清水，大火燒開(kāi)十分鐘之后取出，然后藥渣取出積蓄煮第二遍。將藥液訊息20分鐘左右，或者是坐浴。坐浴的時(shí)候應(yīng)雙腿分開(kāi)，已通人事的女性可以用食指包裹干凈的紗布深入陰道中進(jìn)行清洗。連續(xù)清洗一周時(shí)間，每天早晚各一次，效果很好。

防治外陰瘙癢的生活處方

1、平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是注意外陰衛(wèi)生，內(nèi)褲要經(jīng)常洗換，勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備專(zhuān)用洗具，做到一人一盆一巾一水，先將小方巾放在水盆中煮開(kāi)15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲，清潔雙手，洗完后將用具清潔晾曬，要選擇寬松，透氣，棉質(zhì)的內(nèi)褲。

2、不能吃辛辣，刺激性食物，不要抽煙喝酒，不能吃容易引起過(guò)敏的食物，如蝦，蟹，羊肉等，多吃含維生素的蔬菜，水果以及含蛋白質(zhì)的食物。

3、避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液清洗外陰，睡眠時(shí)床褥不宜過(guò)暖，切忌搔抓，瘙癢難忍時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)，看電視，戶(hù)外活動(dòng)等。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾，治療期間避免性生活，必要時(shí)，夫妻雙方同時(shí)接受治療，以免交叉感染，反復(fù)發(fā)病，不得濫用止癢藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

5、所用衣物，訂單，被罩應(yīng)單獨(dú)使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應(yīng)保護(hù)女?huà)牖蚺皇芨腥尽?/p>