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白帶異常的預防保健方法

2017-06-27 12:16:41      

白帶異常的預防保健方法

1、要留意飲食。應少吃生冷的食品,多吃一些健脾補腎、清熱利濕的食品,如蓮子、大棗、山藥等。

2、要保持陰部干燥。要盡量選擇棉質(zhì)褻服,避免穿緊身衣或尼龍質(zhì)料等透氣性差的褻服。

3、要適當?shù)貐⒓舆\動。常常運動可促進骨盆腔的血液輪回,有利于維護生殖系統(tǒng)的正常功能。

4、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。洗澡時要盡量使用淋浴,避免使用公共浴盆和公共坐便,以防引起交叉感染。

(責任編輯:楊綺琴 )

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