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多囊卵巢綜合征
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多囊卵巢綜合征調(diào)理方法

2017-06-28 10:25:51      

多囊卵巢綜合征調(diào)理方法:

多囊卵巢綜合征的飲食療法:專家建議卵巢性不孕的患者,平時(shí)好選擇低血糖指數(shù)的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

最好就是多吃一些黑色食物:日常生活中可以多吃些黑色的食物來滋陰補(bǔ)腎,比如說黑木耳,茄子,紫菜,黑米,黑豆,黑芝麻等等都對我們的腎有保護(hù)作用。

多食大豆:因?yàn)榇蠖巩慄S酮是植物類雌激素,具有雙向調(diào)節(jié)的功能,不會因?yàn)檠a(bǔ)充過頭而產(chǎn)生新的內(nèi)分泌失調(diào),再者,大豆異黃酮與人體內(nèi)的雌激素97%相同,這樣就大大提高的服用后的吸收效果。

患者的飲食宜清淡,避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的,合理的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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