多囊卵巢綜合癥對(duì)女性朋友而言是一個(gè)影響健康的疾病，不僅對(duì)自身身體造成各種傷害，而且還會(huì)影響生育等等。那么，多囊卵巢綜合癥怎么調(diào)理呢？

多囊卵巢綜合癥怎么調(diào)理

1、生活調(diào)理：女性在患病后首先應(yīng)當(dāng)從生活方面入手，例如起居，患者每天應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息，并且在平常應(yīng)當(dāng)增加適量的體育運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)度操勞。一般在治療時(shí)注意保持充分的休息時(shí)間，注意天氣的變化增減衣物，防止受到病菌的感染。

2、飲食調(diào)理：在飲食方面盡量以清淡為主，并且還應(yīng)當(dāng)選擇富有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、肉類(lèi)，也應(yīng)當(dāng)多使用含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，建議患者平常應(yīng)當(dāng)選擇低血糖的食物，不應(yīng)當(dāng)使用脂肪酸的食品。

3、心理疏導(dǎo)：很多患者自帶的不良因素會(huì)影響到病情，一部分對(duì)疾病不了解的患者認(rèn)為知識(shí)身體上的原因，但是忽略了心理上的疏導(dǎo)，在患病后小部分患者患上了憂郁癥，嚴(yán)重影響到患者的心理健康，不利于身體的恢復(fù)，因此需要及時(shí)調(diào)節(jié)。