子宮癌是女性生殖系統(tǒng)中常見的癌癥，也叫子宮內(nèi)膜癌，因為它是發(fā)生在子宮內(nèi)層的，在婦女最常見癌癥中排名第四位，前三位分別是乳腺癌、肺癌、結(jié)直腸癌。子宮癌一般發(fā)生于50～60歲的婦女，常在絕經(jīng)后發(fā)生。近年來的數(shù)據(jù)表示，發(fā)病率在世界范圍內(nèi)越來越高。

一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該要清淡，少吃刺激性食物及飲料，比如辣椒、生蒜、白酒；禁食熱性、凝血性、含激素食物，比如桂圓、阿膠、紅棗；多吃海藻類食物，比如雞肉、雞蛋、白菜。芹菜等。

二、避免不正當(dāng)性關(guān)系。女性若有2個以上的男性伴侶，患子宮癌的幾率更是有顯著的增加。

三、禁煙。吸煙會減少身體免疫力導(dǎo)致子宮癌細胞加速發(fā)展，而且吸煙本身也會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)導(dǎo)致子宮癌細胞的發(fā)展。

四、堅持運動，增強免疫力，盡量控制自己的體重。研究表明，大部分子宮癌患者的體重都超過正常平均體重的10%。內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)之一是就是肥胖，體內(nèi)脂肪過多會增加雌性激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。

五、定期體檢。

如果不小心發(fā)現(xiàn)自己患上了子宮癌，必須要及時治療，以免危及生命安全。在治療期間，一定要禁止房事和不恰當(dāng)?shù)男躁P(guān)系，必要時配偶也要進行檢查；除此之外，應(yīng)注意保持清潔和干燥，防止子宮癌繼發(fā)感染；而且在飲食上要嚴(yán)格控制，保持心情愉悅；能手術(shù)的話盡量早點手術(shù)。只要做好正確的預(yù)防和進行正確的治療，子宮癌是不會復(fù)發(fā)的。