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女性預(yù)防陰道炎六大要點

2017-07-13 10:54:40      

1、合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝,預(yù)防陰道炎。借用他人的貼身衣服,容易導(dǎo)致傳染細(xì)菌,導(dǎo)致陰道炎。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。預(yù)防陰道炎。

3、注意使用公共的設(shè)施:使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘,預(yù)防陰道炎;浴后直接坐在浴室坐椅上,在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳,都比較容易受細(xì)菌的感染導(dǎo)致陰道炎。

4、不過度講究衛(wèi)生:有的人每天洗多次外陰,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其它細(xì)菌所致的陰道炎。

5、謹(jǐn)慎服用避孕藥:藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,應(yīng)停用避孕藥,改用其它方法避孕,預(yù)防陰道炎,避孕藥影響陰道激素的分泌,導(dǎo)致陰道炎。

6、鍛煉身體,均衡飲食:不過食含糖量高的食品。經(jīng)常鍛煉身體能夠加強身體的抵抗力,防止疾病的產(chǎn)生和細(xì)菌的入侵,預(yù)防陰道炎。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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