尿道癌的預(yù)防方法

1、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意，還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，另外每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器。

2、良好的生活習(xí)慣

尿道癌的預(yù)防方法應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品。以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜、水果，減少便秘的發(fā)生，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

3、積極的心態(tài)

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

4、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大需要從青壯年起開始，注意關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)以至引起前列腺增大。因此，尿道癌的預(yù)防方法尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。