認(rèn)識正常的月經(jīng)

月經(jīng)正常與否，可從月經(jīng)期的長短、月經(jīng)周期的規(guī)律性，月經(jīng)血的顏色和月經(jīng)量方面觀察到。

經(jīng)期的長短

月經(jīng)期也叫行經(jīng)期。一般女子的經(jīng)期是3-5天，2-8天的也不少見。它的一般規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二，三天增多，以后逐漸減少，直到干凈為止。

因?yàn)榈谝惶熳訉m內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二、三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量增多了，子宮受到刺激，加強(qiáng)收縮，把大量經(jīng)血排出的緣故，有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天，又來了一點(diǎn)，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也屬于正?，F(xiàn)象。

但是有月經(jīng)期較長者，超過10天，甚至20天，月經(jīng)淋漓不斷的；也有人月經(jīng)極短，只是“晃了一晃”。這都是屬不正?，F(xiàn)象。

月經(jīng)的周期

一般的女性月經(jīng)周期是28-30天。但是個(gè)體差異很大，有人20多天來一次，也有30多天來一次的，還有人40多天來一次的，總之，只要有一定的規(guī)律性，即月經(jīng)周期大體相同，應(yīng)都屬于正常范圍。

另外，月經(jīng)周期易受各種因素的影響：如環(huán)境的改變，氣候的變化，健康的狀況，精神的狀態(tài)，都會(huì)使月經(jīng)提前或錯(cuò)后幾天，也屬正常范圍。

但是，若月經(jīng)的周期失去了規(guī)律性，這次僅為20幾天，下次又30天長短相差很多，這便屬不正常了，在醫(yī)學(xué)上稱之為月經(jīng)不調(diào)。

不過，少女在月經(jīng)初潮后的兩三年中，月經(jīng)周期的不規(guī)則，就不算是病態(tài)。

月經(jīng)的顏色

正常月經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞等。月經(jīng)血不凝固，因此沒有血塊。

若出現(xiàn)色淡，質(zhì)清稀或色鮮艷，有色塊等現(xiàn)象，均屬有月經(jīng)病。

月經(jīng)的量

月經(jīng)血量之多少，因人而異，一般為20-100毫升，平均50毫升，以天換3到5次衛(wèi)生巾為正常。

若經(jīng)量過多或過少，均應(yīng)及時(shí)注意，防患于未然。