尿道肉阜的保健
護(hù)理
合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),攝取高蛋白、高碳水化合物、高熱量、高維生素、低脂肪的全營(yíng)養(yǎng)飲食。注意勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。
飲食:
1、黃芪茅根飲
生黃芪30克,白茅根30克,肉蓯蓉20克,西瓜皮60克。將四味藥洗凈放入砂鍋中,加水適量煎煮成濃汁,加適量白糖調(diào)味。每日1劑,分2次服用,可益脾溫腎、利尿通淋。
2、枸杞茯苓茶
枸杞子50克,茯苓100克,紅茶適量。將枸杞子與茯苓共研為粗末備用。每日1次,每次取粗末10克,加紅茶適量,用開(kāi)水沖泡代茶飲。健脾益腎,利尿通淋。
3、益腎粥
豬腎1個(gè),冬葵葉100克,粳米50克。將豬腎洗凈切細(xì),先煎冬葵葉取汁,后入豬腎及粳米,煮粥。每日1劑,分2次溫?zé)岱?,能補(bǔ)益脾腎、利尿通淋。
4、粟米粥
粟米100克加水煮粥,做早晚餐服食,連服1―2個(gè)月??善鸬窖a(bǔ)益脾腎、淡滲利水的功效。
5、藕蜜飲
鮮藕汁100毫升,白蜜30毫升,生地黃汁60毫升。將以上三汁混合,微火煎煮l0―15分鐘。每日4次,每次10毫升,徐徐咽下,連服3日??绅B(yǎng)陰清熱、涼血止血。
6、芹菜煲淡菜
淡菜15克,鮮芹菜60克。淡菜加少量水先煮熟,然后加入芹菜共煲,食時(shí)加入調(diào)味品即可。養(yǎng)陰平肝,清熱利水。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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