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乳腺癌幾個(gè)主因你知道嗎 常飲綠茶預(yù)防乳腺癌

2017-07-04 09:48:20      家庭醫(yī)生在線

根據(jù)某網(wǎng)站公開資料顯示,2012年全球大約每1分鐘就有一名女性死于乳腺癌,乳腺癌已成為威脅當(dāng)代女性健康的主要疾病之一,下面我們看看乳腺癌的主要癥狀有哪些?

乳腺癌的原因

遺傳因素

有研究發(fā)現(xiàn),如果其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女,自身患乳腺癌的危險(xiǎn)性為一般婦女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出現(xiàn)乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性,危險(xiǎn)性為常人的3倍。需要強(qiáng)調(diào)的是,乳腺癌并不是直接遺傳,而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳,乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

不健康的飲食習(xí)慣

乳腺癌的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強(qiáng)的相關(guān)。有些公司職員高收入造成高生活水準(zhǔn),形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣,結(jié)果導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率大大提高。

過(guò)度肥胖

肥胖與乳腺癌密切相關(guān)。女孩肥胖易性早熟,為日后患乳腺癌埋下禍根。肥胖者乳腺癌等癌癥的發(fā)生率高于非肥胖者3.45倍,因?yàn)橹径逊e過(guò)多,雌激素的生成便增加,多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi),并不斷地釋放進(jìn)入血液,對(duì)乳腺組織產(chǎn)生剌激,久而久之,易引起乳腺癌。

性生活質(zhì)量差

乳腺疾病和性生活密切相關(guān),女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。

激素水平的改變

越來(lái)越多的年輕女性患上了乳腺癌,從醫(yī)學(xué)角度講,乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了,這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖儭8母镩_放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi),環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力,還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

精神壓力過(guò)大

乳腺癌發(fā)病比較重要的相關(guān)因素是精神壓力?,F(xiàn)代人面臨很多的競(jìng)爭(zhēng),失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時(shí)間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物……專家提出,受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動(dòng)的“白領(lǐng)”女性的發(fā)病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個(gè)重要因素是情緒不穩(wěn)定、愛生氣。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛,乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài),就會(huì)抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對(duì)增高,導(dǎo)致乳腺增生,從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器。

乳腺癌的主要癥狀

1、腫塊為大部分乳腺癌病人的首發(fā)癥狀。大多單發(fā),少見多發(fā),一般為不規(guī)則形。質(zhì)地一般較硬、境界不清。個(gè)別如髓樣癌質(zhì)地較軟,境界較清。多發(fā)于外上象限,腫塊增大較快,早期可有一定活動(dòng)度。

2、皮膚改變常見為淺表靜脈怒張,酒窩征和橘皮樣變。炎性乳腺癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗,增厚,堅(jiān)實(shí),伴觸痛,腫瘤邊界多不清楚。晚期乳腺癌可向淺表潰破,形成潰瘍。

3、乳頭乳暈改變?nèi)榉恐醒雲(yún)^(qū)乳腺癌,大導(dǎo)管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮,甚至乳頭陷入乳暈下,導(dǎo)致乳暈變形。乳腺Paget病可出現(xiàn)乳頭、乳暈皮膚濕疹樣改變。

4、乳頭溢液乳腺癌伴乳頭溢液,多見于導(dǎo)管內(nèi)癌、乳頭狀癌。血性溢液多見,其次為漿液性、漿液血性、水樣等也有。以溢液為唯一癥狀的乳腺癌,極少見,且大多為早期導(dǎo)管內(nèi)癌、乳頭狀癌,多先發(fā)現(xiàn)腫塊后伴有乳頭溢液。

5、疼痛早期多為無(wú)痛性腫塊。乳腺癌合并乳腺囊性增生病時(shí),可有脹痛、鈍痛。晚期乳腺癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經(jīng)。

6、腋淋巴結(jié)腫大作為乳腺癌首發(fā)癥狀少見(除非隱匿型乳腺癌)。大多提示乳腺癌病程進(jìn)展,但需排除胸部等其他部位惡性腫瘤轉(zhuǎn)移所致。

怎么避免乳腺癌發(fā)生

常飲綠茶預(yù)防乳腺癌

針對(duì)2000名中國(guó)女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝綠茶的女性,罹患乳腺癌的幾率會(huì)降低40%。

堅(jiān)持每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)

有積極運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性比很少運(yùn)動(dòng)的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低20%。但要注意,運(yùn)動(dòng)應(yīng)保持一定的強(qiáng)度,但也不必過(guò)度勞累。專家建議,用220減去自己的年齡,得出的就是運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜超過(guò)的最大心率。

乳房自查

(1)洗澡時(shí)檢查

檢查時(shí),一手放在腦后,一手手指伸直并攏,用指腹以螺旋進(jìn)行方式,仔細(xì)檢查乳房每一部分,看看是否有硬塊,以此方法左右互換檢查。

(2)鏡前檢查

站在鏡前,雙手垂下,看看乳房外觀是否正常?乳頭有無(wú)凹陷?皮膚有無(wú)皺縮、隆腫等現(xiàn)象?輕捏乳頭有無(wú)分泌物?再檢查腋下,有無(wú)淋巴腺腫大?最后,再將雙手高舉過(guò)頭反復(fù)再做一次。

(3)平躺檢查

仰臥床上,乳房豐滿者可放置一個(gè)小枕頭或折疊毛巾于左肩下,將左手枕于腦后,將右手的手指并攏伸直,輕壓左邊乳房做小圈狀按摩,此時(shí)可將乳房假想成一個(gè)鐘面,自12點(diǎn)的位置,順時(shí)針?lè)较驒z查至原點(diǎn)(至少按摩三圈)。依照上列方法,改用左手檢查右側(cè)乳房。

(責(zé)任編輯:王春蘭 )

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