相信在經(jīng)期腰痛的女性不再少數(shù)，很多女性以為腰痛是因?yàn)檫^(guò)勞。殊不知有些婦科病也是導(dǎo)致女性腰痛的禍?zhǔn)住Ｏ旅嫖覀兛纯茨男D科病會(huì)引起女性腰痛？

女性腰痛可能是婦科病的前兆

1、宮頸炎

宮頸就像子宮的大門(mén)，平常都是緊緊的關(guān)閉著，以保護(hù)子宮免受細(xì)菌、病毒的侵襲。而當(dāng)女性經(jīng)歷分娩、宮腔手術(shù)時(shí)，宮頸是打開(kāi)的，從陰道里進(jìn)來(lái)的病原體和細(xì)菌就會(huì)從破損的地方進(jìn)入到宮深處，造成宮頸糜爛、宮頸息肉等，這就是常說(shuō)的宮頸炎。

此外，不潔性生活、經(jīng)期不衛(wèi)生等原因也會(huì)導(dǎo)致宮頸的炎癥。宮頸炎癥的發(fā)生，除了白帶會(huì)出現(xiàn)異常，炎癥擴(kuò)散到盆腔后，就會(huì)出現(xiàn)腰部的酸痛及下腹部墜痛，在月經(jīng)和排便或性生活時(shí)會(huì)加重。

2、慢性盆腔炎

越是精細(xì)復(fù)雜的機(jī)器，越容易出現(xiàn)問(wèn)題，這樣的道理似乎很適合女性的盆腔。女性的盆腔不同于男性盆腔，因?yàn)樗ê芏嗯缘纳称鞴?，如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織。因此盆腔炎并不是單一器官的疾病，而是盆腔所有器官組織病變的總稱(chēng)。而這些器官的炎癥刺激都會(huì)引起腰痛成為主要的明顯癥狀之一。

另外，對(duì)盆腔炎癥的預(yù)防，女性應(yīng)該首先從日常生活做起，注重個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活。

3、婦科腫瘤

如果盆腔內(nèi)患有腫瘤，如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞向盆腔結(jié)締組織浸潤(rùn)，均可發(fā)生腰痛，并且痛感隨著腫瘤的增大而加劇。定期檢查，及時(shí)就醫(yī)對(duì)于婦科腫瘤的治療非常重要。

如何預(yù)防婦科病來(lái)襲

內(nèi)褲不要太緊

女性的陰道、尿道、肛門(mén)這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門(mén)的污垢細(xì)菌感染到陰道和尿道，細(xì)菌進(jìn)入陰道大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。所以，預(yù)防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊，同時(shí)也不能穿顏色太深的內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

適齡生育

有相關(guān)的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過(guò)程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。

喝足夠的水

平時(shí)多喝些果汁、優(yōu)酪乳，可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因?yàn)閼言芯鸵鋈肆?，人流是婦科病最大的敵人。

健康性生活

性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢(shì)要用面對(duì)面的，后插式對(duì)宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因?yàn)槭謹(jǐn)y帶細(xì)菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌更多。

不要帶有鋼圈的胸罩

帶有鋼圈的胸罩早已經(jīng)過(guò)時(shí)了，那是九十年代的做法啦，現(xiàn)代人更注重婦科健康，應(yīng)該帶無(wú)鋼圈的胸罩。睡覺(jué)時(shí)也要把胸罩取下。

早上盡量吃五谷雜糧

很多地區(qū)早餐食譜簡(jiǎn)單，而且油炸含量多，比如一碗粉，辣面，時(shí)間久了不光營(yíng)養(yǎng)缺乏，更對(duì)女人的婦科不利。這樣的女人容易患內(nèi)膜癌。

戒酒戒煙

不要覺(jué)得女人喝酒抽煙是多么牛的事情。這是在無(wú)形之中損害你的身體。婦科疾病往往就是在這樣的人群中泛濫。