很多女性都會出現婦科疾病，而且婦科疾病也是困擾女性最健康的問題，婦科疾病的種類也是非常多，而且有的婦科疾病在發(fā)生以后也會導致身體和心理方面出現很大的障礙，如果是沒有正確的方法去處理，肯定會導致婦科疾病變得非常嚴重，預防方面也是非常關鍵的。

已婚女性易患婦科??？做好5個保健措施遠離婦科?。?/strong>

1、講究衛(wèi)生

每天用清水來清洗自己的身體，尤其是清洗陰部，而且穿衣服方面就應該要穿得比較寬松，衣服也要拿到太陽底下去暴曬殺菌，這樣才可以避免出現婦科疾病，尤其是來月經期間要注意不可有性生活的發(fā)生，也不可以吃一些冰冷的東西，盡量的不要發(fā)生性生活，避免出現交叉感染的現象。

2、注意衛(wèi)生習慣

女性應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，尤其是在大小便完以后，可以用衛(wèi)生紙從前往后擦，這樣才是避免出現一些細菌感染的現象，而且在選擇內褲的時候就應該選擇純棉的，透氣的，寬松的內褲。

3、避免久坐

經常的坐著肯定會導致自己的陰部出現呼吸不通暢，而且也會讓陰部出現很多的細菌，所以避免自己出現婦科疾病的發(fā)生，就應該要經常的去運動，在生活中避免讓自己的尿道出現感染。

4、性生活不可過多

很多年輕人過性生活也是特別頻繁的，可是性生活期間應該要注意，不可以特別的頻繁，過性生活期間就應該要先把對方的生殖器官給清洗干凈，避免出現一些交叉感染的現象，不過盡量的避免用手去觸摸陰蒂，因為這樣肯定會導致細菌非常多，從而會引起婦科疾病的發(fā)展。

5、用溫水清洗陰部

有效的避免婦科疾病，那么就應該經常用溫水來清洗自己的陰部，水溫特別熱的情況下可能會加重婦科炎癥的發(fā)生，那么大家也記得不可以用一些刺激性的肥皂或者是洗滌劑之類的，也是避免出現破壞陰道的正常酸堿度。

溫馨提示

婦科疾病在生活中也是非常常見，而且很多女性都會被這個疾病給困擾著，一般在發(fā)生的時候肯定會出現各種各樣的癥狀表現，不過這個疾病也是可以更好的去預防，那么在生活中就應該要多注意自己的個人衛(wèi)生習慣，經常的換洗自己的貼身衣物，才可以更好的遠離婦科病。