當你還沒準備好要寶寶，或在懷孕中遇到什么困難不得不將寶寶打掉時。人流便成了終止妊娠的最佳辦法，但是你知道嗎？人流對女性的危害有哪些？

人流對女性健康的5大傷害

1、多次人流容易損傷子宮內(nèi)膜，因吸刮時最容易損傷子宮內(nèi)膜基底層組織，所以導(dǎo)致子宮穿孔的也不乏其例。

2、在子宮內(nèi)膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以后，子宮內(nèi)膜很容易向基底層或肌層組織內(nèi)生長，形成子宮肌腺癥或腺肌瘤，導(dǎo)致月經(jīng)過多、不孕、腹痛等癥狀。

3、在施行人工流產(chǎn)手術(shù)中，有少數(shù)婦女出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣喘、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降，心律不齊等，嚴重者還可能出現(xiàn)昏覺、抽搐、休克等一系列癥狀，醫(yī)學(xué)上將其稱之為“人流綜合征”。

4、多次人流的危害易導(dǎo)致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發(fā)育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小、腺泡消失、乳腺復(fù)原。但這種復(fù)原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發(fā)乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。

5、無痛人流手術(shù)會使女性朋友的肌體遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現(xiàn)早衰。

人流后怎么做可以減少其危害

留意營養(yǎng)的補充

做完人流后的女性要留意營養(yǎng)的補充，人流后保健要多點魚類、肉類、蛋類、、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

人流后保健要確保身體康復(fù)

進行人流手術(shù)后條件同意的話，最好休息2到3天，避免進行過于勞累的工作，人流后保健不可受涼，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水勞動，在人流后保健還要留意適當?shù)匮a充營養(yǎng)，增強抵抗力，促進身體早日修復(fù)。

損傷恢復(fù)需要抗氧化關(guān)懷

β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內(nèi)中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內(nèi)源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β-胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養(yǎng)素來源少得可憐，對身體的恢復(fù)實屬不利。

注意衛(wèi)生

剛做完人流手術(shù)，女性的子宮還沒完全閉合，此時如果不注意衛(wèi)生是很容易會受到細菌的感染的。女性在術(shù)后要經(jīng)常清洗外陰，盡量讓外陰保持清潔和干燥。一個月內(nèi)不要過性生活，洗澡應(yīng)采用淋浴的方式。

做好避孕工作

女性的卵巢在人流后的一個月會恢復(fù)排卵的功能，之后就會月經(jīng)來潮。此時，如果夫妻想要過性生活應(yīng)采取避孕措施，以免短時間內(nèi)再次懷孕。

保持外陰清潔，嚴禁性交

人流后注意事項還有人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，人流的保養(yǎng)要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流的保養(yǎng)要注意人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。