1、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。這是預(yù)防子宮肌瘤的一種方法。不要以為肌瘤是良性的就不放在心上。小的肌瘤即使不需要治療，也應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，觀(guān)察其有什么變化，看情況來(lái)決定是否治療。

2、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。防止過(guò)度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

4、如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

5、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

6、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。