古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女性功血的有效預(yù)防方法如下:
1、心理方面。注意情緒調(diào)節(jié),避免過度緊張與精神刺激。特別是青春期少女,父母?jìng)儾粌H要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況,還要重視女孩的情緒變化,與其多溝通,了解其內(nèi)心世界變化,幫助其釋放不良情緒,以使其保持相對(duì)穩(wěn)定的精神心理狀態(tài),避免情緒上的大起大落。
2、衛(wèi)生方面。除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外,還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。每日要清洗會(huì)陰部1~2次,并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;勞逸適度,盡量避免精神過度緊張。
3、天氣方面。平時(shí)注意不要冒雨涉水,衣褲淋濕要及時(shí)更換,避免寒邪侵入,防止寒凝血滯,瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥,避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長(zhǎng),出血增多。
4、身體方面。保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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