每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖。詳細(xì)>>

不少女性朋友在月經(jīng)期間和來(lái)月經(jīng)之前幾天總是有胃腸不適、消化不良等癥狀，甚至還有經(jīng)期腹瀉發(fā)生，經(jīng)期腹瀉是宮寒導(dǎo)致的嗎？詳細(xì)>>

經(jīng)期腹瀉對(duì)許多女性而言是熟悉又陌生的癥狀。熟悉，是因?yàn)樗總€(gè)月都隨著月經(jīng)而來(lái)，讓人在忍受經(jīng)期帶來(lái)不適的同時(shí)還得老捂著肚子往廁所跑；陌生，……詳細(xì)>>

多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經(jīng)期應(yīng)適量吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。 吃應(yīng)季的蔬菜瓜果。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)需要注意的是最好……詳細(xì)>>

盆腔炎之所以可能引起腹瀉，是由于子宮位于直腸的前面，患盆腔炎時(shí)，子宮后位盆腔充血，會(huì)壓迫骶神經(jīng)產(chǎn)生下墜感，子宮壓擠直腸，刺激直腸粘膜收縮……詳細(xì)>>