預(yù)防流產(chǎn) 食譜助保胎
阿膠粳米粥
配方:阿膠30克,粳米50克。 制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時(shí)加入阿膠攪勻。 用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續(xù)服用。 功效:養(yǎng)血止血,補(bǔ)腎安胎。 主治:用于妊娠因營血不足所致胎動(dòng)不安或胎漏下血。
北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 制作:將鱸魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗干凈。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口,同魚共放進(jìn)鍋內(nèi),加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。 用法:每天吃飯前食用,可多次食用。 功效:益氣填精,健脾利水。 主治:妊娠胎動(dòng)不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。
安胎鯉魚粥
配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。 制作:將鯉魚去鱗及內(nèi)臟,洗干凈切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。 用法:早晚趁熱食用,連用3天。 功效:清熱養(yǎng)血,益陰安胎。 主治:適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
葡萄干蓮子湯
配方:蓮子100克,葡萄干30克。 制作:蓮子去皮心,與葡萄干同入鍋,加水適量,共煮熟即成。 用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。 功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,清熱安胎、 主治:用于氣血虛兼內(nèi)熱之先兆流產(chǎn) 。
南瓜蒂煎
配方:南瓜蒂5個(gè),紅糖適量。 制作:南瓜蒂水煎成湯,去渣后加入紅糖調(diào)勻即可。 用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。 功效:安胎止血,補(bǔ)中益氣。 主治:適用于脾胃虛及先兆流產(chǎn),胎動(dòng)下血。
雞蛋苧麻湯
配方:薜荔嫩枝葉50克,苧麻25克,雞蛋3個(gè)。 制作:將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎,蛋熟后去殼再煮30分鐘。 用法:早、中、晚各使用1蛋,連吃1周。 功效:養(yǎng)陰補(bǔ)血,清熱安胎。 主治:適用于胎漏下血,胎動(dòng)不安屬血虛內(nèi)熱者。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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